Kilo vermək üçün effektiv və təbii bir üsul axtarırsınızsa, xüsusən də şirin bir diş olduğunuz halda bala diqqət yetirməlisiniz! O, çəki itirmək və bədənin xaricində və içərisində işləyən incə rəqəmlər əldə etməyə kömək edə bilər. Effektiv bal örtükləri, maskalar, çox effektiv və əlavə olaraq, dadlı içkilər var.
Kilo itkisi üçün bal ilə sarın
Bir çox gözəllik salonu və kosmetologiya otaqları kilo itkisi üçün bal bəxş edir. Ancaq asanlıqla evdə edilə bilər. Həqiqətən çox sadədir. Təmiz, quru bir dəri üçün yalnız bal və ya xüsusi hazırlanan bal kütlələrini tətbiq edə bilərsiniz. Ən effektiv və populyar olanlar arasında "bal + vodka" (200 qram kakao kərə yağı ilə qarışıq), "bal + sirkə" (200 qr bal və 2 qaşıq unconcentrated sirkə), "bal + sitrus yağı" var. Daha sonra yemək filmini bal və ya qarışıqları tətbiq olunan problemli sahələrlə sıxlaşdırın və ədyal altında 30-50 dəqiqə keçin. Tamamlamaq üçün dərini yuyun və nəmləndirin.
Sarf üçün daha ciddi qarışıqlara "bal + qəhvə" və "bal + xardal" daxil ola bilərik. Bal və qəhvə qarışığı çox maddələr mübadiləsini yayır və başgicəllənməyə səbəb ola bilər. Buna görə də, dərinin böyük sahələrinə tətbiq edilməməlidir. Balı bağlamaq üçün ən təsirli qarışıqlardan biri zayıflama üçün xardal balıdır . Lakin, kilo üçün bal və xardal qarışığı hazırlamaq texnologiyası əvvəlkilərə nisbətən daha mürəkkəbdir, çünki hazırlanmış xardaldan daha çox özünüzü xardal hazırlamaq lazımdır.
Evdə xardalların hazırlanması kimyəvi tərkib hissələrinin olmamasını təmin edir və istədiyiniz istilik təsirini təmin edəcəkdir. Beləliklə, ilk növbədə bir neçə qaşıq xantal tozuna, yarım kaşığı duza və sirkə miqdarına və bir neçə çay qaşığı şəkərə ehtiyacınız var. Bütün bunlar diqqətlə qarışdıraraq əlavə qatıq suyu bir neçə qaşığı oda temperaturu ilə əlavə edərək, qarışığımızı daha da qalın deyil, xama qaynağına uyğunlaşdırın. Nəticədə "iksir" 24 saat qaranlıq yerə göndərilir. Bəli, sonra onu bədənin problemli sahələrinə tətbiq edə, balla bərabər nisbətdə qarışdıraraq azaldılması üçün bir az zeytun yağı əlavə etmək məsləhətdir. Prosedur yuxarıda təsvir edilmiş qarışıqlarla eynidır.
Qeyd etmək istərdim ki, kilo itkisinin təsirinə nail olmaq üçün, sistematik şəkildə büzülmələri etmək və ani təsiri gözləməmək vacibdir! Dərinizə və onun elastikliyinə təsirli təsirə baxmayaraq dərhal görəcəksiniz!
Arıqlamaq üçün bal ilə içmək
Kilonun balını itirmək üçün bədəndən xaricdən yaxşı işləyir, içəriyə daxil olduqda çox təsirli olur. Bütün növ diyetlərdə şəkər və şirniyyatların əvəzi, həm də yağ yanma və kilo itkisi və diyetə böyük təsir göstərir. Məsələn, suyun su ilə qarışdırılmasının bir neçə yolu vardır ki, bu da kilo itirmək üçün faydalıdır:
Bal və limon üçün kilo - bir stəkan isti (hətta isti ola bilər) suda 2 yemək qaşığı bal və bir kaşığı limon çalkalayın. Bu içki gündəlik olaraq boş bir mədə və axşam yeməyindən bir saat əvvəl istehlak edilir. Təsirlər sizi gözləməyəcəkdir, çünki bal öz təbii mülklərindən yağı qırmaq üçün məlumdur və limonun əla detoks təsirinə malikdir. Qarşılıqlı əlaqə, bu iki maddə uyğunlaşma üçün işləyəcək və əlavə olaraq immunitet gücləndirir.
- Bal və darçın ilə bir içki içmək əgər kilo vermək yaxşıdır. Bunu etmək üçün, isti suda bir qaşıq darçın və bir qaşıq balın qarışdırmaq lazımdır.
Və həmçinin boş bir mədədə və axşam yeməyindən əvvəl içmək. Amma bu içki zövqə çox xüsusidir və buna görə də hər kəs yanaşmır - Kilo vermək üçün başqa bir resept bal ilə zəncəfildir. Bunu etmək üçün, kiçik bir şabalığa az miqdarda zəncəfil kökünə sürüşdürün, bir kaşığı bal əlavə edin və isti su tökün. 10 dəqiqə dəmləmək üçün içki verin və yeməkdən yarım saat içməyin.
Zəncəfəni yeyən yeganə şey diabet, qan dövranı və ürək-damar sistemlərinin xəstəlikləri, müxtəlif dəri xəstəlikləri kimi bir çox kontraendikasyona sahibdir, belə ki bu çəki itkisi üçün bu içkilərin seçilməsi kontrendikasyonları oxuya bilər.