Bu delicacies biri üzüm edir. Bu məhsul son dərəcə faydalı olsa da, onun həddindən artıq istehlakı qırıntılara zərər verə bilər. Bu yazıda emzirmə zamanı üzüm yemək mümkün olub-olmadığını və düzgün şəkildə necə ediləcəyini sizə xəbər verəcəyik.
Südü zamanı üzümün faydaları
Körpənin ana südü ilə qidalanması zamanı üzümün faydalı xüsusiyyətləri biyoflavonoidlərin, folik turşunun, fitontsidlərin, üzvi turşuların, B, C, H, A, R, K vitaminləri , amin turşuları və alüminium, nikel, brom, kalium, manqan, maqnezium, krom, silikon, sink və s.
Emzirmə zamanı istifadə olunan bir sıra qiymətli və faydalı iz elementləri, üzümlər sayəsində qan damarlarının divarlarını effektiv şəkildə gücləndirir, qan pıhtılaşma sistemini pozur və qan təzyiqi normallaşdırmağa kömək edir.
Gücün azalması ilə üzüm enerjini bərpa edir və psixo-emosional mənşəyi normallaşdırmağa kömək edir. Əlavə olaraq, gutun kompleks müalicəsində, eləcə də ürək, bronxial borular, qaraciyər və ağciyər kimi daxili orqanların xəstəliklərində uğurla istifadə olunur. Nəhayət, üzüm giləmələri əmizdirmə körpələrinin şişirdilmiş sistemi üçün mükəmməl bir tikinti materialdır, çünki onların formalaşmasına kömək edirlər.
Süd vermədikdə üzüm yemək mümkündürmü?
Ümumiyyətlə, üzümün istifadəsi laktasiya və hemşireli ana sağlamlığına faydalı təsir göstərir. Buna baxmayaraq, ana südü zamanı bu meyvə yemək həmişə mümkün deyil. Xüsusilə, bir çox gənc analar körpənin doğulduqdan sonra ilk 3 ayda nə qədər emzirmə zamanı üzümü istehlak etmək mümkün olmadığı ilə maraqlanırlar.
Beləliklə, bu müddət ərzində, insan mədədə uzun müddət sindilən olmayan bu meyvənin dərisi körpə içində bağırsaq kolikasının görünüşünü və intensivləşməsini təhrik edə bilər. Üzümün hamurunda, öz növbəsində, mədə-bağırsaq traktının pozulmasına səbəb olan çox sindirimli şəkər var.
Buna görə də, bu meyvə əmizdirmə dövründə sui-istifadə etmək qeyri-mümkündür. Bundan əlavə, üzümün digər məhsullarla qarışdırılmaması yüksək səviyyədə deyil. Hemşirelik anası, pəhrizdə pulpa minimum miqdarına girməyə başlayır, uşağın sağlamlığını diqqətlə izləyir və bədənində baş verən dəyişikliklərə diqqət yetirir.
Qəbizlik, diareya və körpənin həzm sisteminin digər pozğunluqları, həmçinin allergik reaksiyalar varsa, üzümün istifadəsi tövsiyə edilməlidir. Nəhayət, üzümün istifadə edilməzdən əvvəl hərtərəfli yuyulmalı olduğunu unutmayın. Normal bir uşağın bu meyvənin tolerantlığı ilə gündəlik hissəsi tədricən 300-400 qrama qədər artırıla bilər.
Üzüm çeşidlərinə gəldikdə, onda ana və yeni doğulmuş bebekdə allergiyanın olmaması, bir qadının qidalanması bu dadlı meyvələrin hər hansı bir növünü yeyə bilərsiniz. Buna baxmayaraq, pəhrizə daxil olmaq üçün mənfi reaksiyaların baş vermə ehtimalını azaltmaq üçün yaşıl növlər olmalıdır.