Bebeğinizi silahınıza ilk dəfə aldığınızı xatırlayırsınız? Belə kiçik və müdafiəsiz. O, ilk dəfə göbələyə tətbiq edərkən burunu və şirin nəmini buraxdı.
Emzirmə, hər qadının və uşağın həyatında çox vacib və vacib bir an. Yenidoğulmuş, zəruri qida maddələrinə əlavə olaraq, qoruyucu zülalları (toxunulmazlıqdan məsul olanlar) də alır. Qadın, emzirmə sayəsində, məmə rəngi stimullaşdırır, həkimlər-mammologlara görə, döşlərimizin sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Bir uşağın ana südünə nə qədər vaxt verəcəyi sizə bağlıdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının pediatrları deyirlər ki, ana südü ən azı iki yaşa qədər körpənin bəslənməsində olmalıdır. Mammologiyada mütəxəssislər də uzun müddətli laktasiya və bəslənmənin qorunması üçün danışırlar, baxmayaraq ki, bəzi təklif olunan müddət 1 ilədək azalır. Bəli, psixoloqlar deyirlər ki, bir ilədək döş qidalanmağı dayandırmaq daha yaxşıdır, buna görə də problem yarada biləcək bir emosional əlavə var.
Göğsimi uzatmağa ehtiyacım varmı?
Yalnız vaxtında qidalanmağı dayandırmaq deyil, eyni zamanda bunu etmək də vacibdir. Həm emzirmə mütəxəssisləri, həm də mamologlar və pediatrlar tədricən dayandırılmasını təklif edirlər. Gündə az qidalanma sayını azaldar, cazibədarlıqla əvəz edin.
Vaxt keçdikcə yalnız gecə və gecə qidalandırmaq lazımdır. Bu rejimdə məməlilərin özləri istehsal olunan süd miqdarını azaldacaq və körpənin göğsündən çıxarılması ilə bağlı problemlərdən qaçınacaqsınız. Daha az maye içir və diyetinizdə sarımsı içərsən, insanlar ondan daha səliqə "süd verər" deyirlər.
Belə məsuliyyət, əlbəttə, idealdır, lakin həmişə deyil, hamı üçün uyğun deyildir. Və sonra problem ön plana çıxır: "necə sinə düzgün bərkidin?". Bir çox həkim deyir ki, döş qatılaşdırmaq lazım deyil. Körpəni qidalanmağı dayandırdığınızda, sümük bezləri süd istehsalını dayandırır. Yəni, ilk dəfə döş, əlbəttə, ilk dəfə doldurulur, amma bu, hər hansı bir narahatçılığa səbəb olmazsa, heç bir şey lazım deyildir. Burada "Tələb bir təklif yaradır" qanuni işləsən. Sinə ağrılarsa, ağrı durana qədər o, tökülməlidir. Və hər zaman. Bir müddət sonra süd öz-özünə gedəcək.
Düzgün sinə çəkmək üçün necə?
Ancaq hələ də köhnə sübut edilmiş xalq çarxını istifadə etmək niyyətindəsinizsə - göğsünüzü çəkmək üçün, bunun necə düzgün bir şəkildə həyata keçirildiyini anlamanız lazımdır.
Sinə çəkməzdən əvvəl tamamilə boşaltmaq lazımdır. Körpəni qidalayın və ya sütü ifadə edin. Bu mövzuda köməkçiləri olmayan da, edə bilməz, çünki döşünü kifayət qədər sıxlaşdırmaq lazımdır. Ərin və ya ananın geniş hamam dəsmalını və ya təbəqəsini götürsün və bərkidin
Sıxışan döşlərinizlə nə qədər uzun müddət gedə bilərsiniz?
Sütun səthi bir gündə bir neçə saat ola bilər, çünki buğda toxuması məmə bezləri üçün xroniki travmatik bir prosedurdur. "Beləliklə, neçə gün sizin göğsünüzü uzatmaq lazımdır?" Siz soruşurlar. Sütünüz artıq əvvəlki kimi sıxlaşmır və göğüs ağrısına gətirib çıxarmadığını anladığınız anda bu işi dayandıra bilərsiniz.
Döşlərinizi sıxın və ya laktasiya dayandırmanın belə bir əsas vasitəsini istifadə etməyin, bu sizə və yalnız sizindir. Ancaq laktostaz və mastit kimi xoşagəlməz nəticələrdən qaçmaq üçün doktorunuza məsləhət verməyinizə heç bir maneə yoxdur.