Aşırı kilolu olan bir çox insan üçün, ağırlaşdıran fiziki yük və sıx diyet kimi kilo kaybı üsulları qəbul edilə bilməz. Belə insanlar metabolizmə gücləndirmək qabiliyyətinə malik olan möcüzəvi bitkilərin köməyinə gəlir və mütləq artıq kiloqramlardan qurtulmasına səbəb olur.
Belə bitkilərin arasında qara zirə kimi zəng edə bilərsiniz. Kilo itkisi üçün qara kimyon istifadə uzun müddətdir məlum olmuşdur. Lakin, bitkilərin genişliklərimizdə geniş yayılmadığından, biz də onun xüsusiyyətləri haqqında heç bir şey bilmirdik.
Kilo itkisi üçün qara kimyon toxumu
Qara kimyonun kilo itkisinə olan təsiri metabolizmə yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə görədir. Qara zirə zayıflama üçün zəhərli çayı istifadə etmək tövsiyə olunur. Bunu etmək üçün, qaynar suyun 50 ml'si götürün və ona 2 yemək yağı əlavə edin. l. kəsilmiş toxum. İçki 10 dəqiqə dayanmalıdır, ondan sonra bir də sərxoş olur. Gün ərzində iki dəfə çay içir. Acıyı yumşaltmaq üçün qeyri-qidalandırıcı bir tatlandırıcıdan istifadə edə bilərsiniz.
Ayrıca hər hansı bir qida üçün kilo vermək üçün qara kimyon toxumlarını əlavə edə bilərsiniz. Bu, yalnız yemək dadını artırmaqla yanaşı, daha səmərəli və daha sağlam olmağa kömək edəcəkdir.
Kilo itkisi üçün qara zirə toxumu
Ancaq kilo itkisi üçün daha tez-tez zəhərli toxum deyil, bitki yağıdır. Bu məhsul iştahı azaltmaq və şirin və yağlı yemək yemək istəyini azaltmaq qabiliyyəti kimi xüsusiyyətlərə aiddir.
İstədiyiniz təsiri əldə etmək üçün gündə 45 ml qara zira yağı içmək lazımdır.
Lakin, nutritionists yalnız bir qara quş əlavə funt döymək bilməz iddia. Şirin, un və yağlı qidaların pəhrizindən xaric olma, fiziki fəaliyyəti artırmış və qara kimyonla birlikdə çox miqdarda maye istifadəsi bədənin istənilən harmoniyanı verməyə qadirdir.