Bir çox qadın, xüsusən də ənənəvi tibbin tərəfdarları yağ yandırmaq üçün zəifləyici otlar istifadə edirlər. Onların faydalı xüsusiyyətləri bir çox illər əvvəl aşkar edilmiş və insanlara bu günə kömək etmişdir. Onlar maddələr mübadiləsinin normallaşdırılmasına və toksinlərin cəsədini təmizləməyə kömək edirlər, yəni gözümüzün qarşısında əlavə kilo eriyəcəkdir. Əsas üstünlüklərdən biri - istifadənin asanlığı, çox pul tələb etməyəcək. Çox əhəmiyyətli olan, itirilmiş kilo çəki itirmə digər üsulları kimi tez qayıtmaq deyil. Daha cəlbedici nəticələr əldə etmək üçün, otlarınızı düzgün bəslənmə və müntəzəm məşqlərlə yandırmaq üçün birləşdirməlisiniz. Bir mühüm şərt - torpağınızda yetişən otları istifadə edin, bədənləri daha yaxşı alacaq.
Hərəkət qrupları
Yağ yanan ot bir neçə qrupa bölünə bilər:
- iştahı azaldır;
- xoleretik;
- diüretiklər;
- laksatiflər;
- yanan yağ;
- həzmini təsir.
Bu qrupların içərisində olan bütün otlar, əlavə kilolardan qurtarmağa kömək edir. Buna görə də, əla nəticələr əldə etmək üçün, kilo vermək üçün özünüz üçün fərdi bir bitki yığını toplamaq lazımdır.
Birinci qrup daxildir: böyük miqdarda qida maddəsi olan balqabaqlı alqa; ağcaqanad - bədənin şlakını aradan qaldırır, salatlarda gənc yarpaqları istifadə etmək yaxşıdır; qarğıdalı stigmas - aclıqdan xilas olmaq üçün kömək edir. Bu qrupa daha çox: maydanoz, kətan toxumu, yovşan, althea kök və adaçayı vardır.
İkinci qrup bədəndən, məsələn, immortelle, zülalı və s.
Diüretik otlar dulusçuluq, zoğalı yarpaqları və sahil atlılarını ehtiva edir.
Laxatives aşağıdakı otlar: şüyüd, kimyon, anis, çobanyastığı vardır. Onu bir həftədən artıq olmayan müddətdə istifadə etmək məsləhətdir.
Zəncəfil, rozmarin, yonca, zerdeçal, dandelion, dulusçuluqdan yağı yandırmaq üçün bitki kolleksiyasını hazırlayın. Bütün bu otlar bədəninizdə saxlanan yağları yandırmağa kömək edir.
Həzm təsirinə müsbət təsir: şüyüd, maydanoz , dovşan, it gülü və başqaları.
Allergiyalar istisna olmaqla, otların zəifləməsi xüsusi bir əlamətə malik deyil, amma istifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət edin. Və nəhayət, obezite ilə müalicə edən bir kolleksiya nümunəsidir. Kabuk qabığı, maydanoz, qarğıdalı yarpağı, qarğıdalı damazlıqları - bütün 15 q; nanə və minilliklər - 10 g və 20 g xallı kökü. 2 tbsp edin. qaşıq toplanması və 400 ml qaynar suya gecə tökün. Səhər gərginliyi və içkisi.