Çox sadə, lakin çox dadlı yeməyi - qaymaqlı qaymaqlı pendir - uşaqlıqdan çox tanışdır. Onlar adətən zövqü üçün yüksək qiymətləndirirlər, baxmayaraq ki, kəsikli pendirin xama ilə faydalı olub-olmadığına dair suallar tez-tez maraqlanır. Ekspertlərin fikrincə, bu iki komponentin birləşməsi pəhriz qidası üçün idealdır.
Kirli pendirin faydaları xama qaynaqlıdır?
Yeməyin hər iki maddəsi qaynaqlı süd məhsullarıdır və yüksək qida dəyərinə malikdir. Buna görə, qayçı krem ilə xeyir və zərər hər birinin xüsusiyyətləri ilə müəyyən edilir. Belə ki, kərə yağı böyük miqdarda zülal, kalsium, fosfor və maqnezium, həmçinin B qrupu vitaminləri və vitamin A , C var. Kremində faydalı yağlar var, amin turşuları, vitamin E. Və eyni zamanda, qaymaq və süzgəc müəyyən bir mikrofloranın məzmunu böyük miqdarda istehlak edilməməlidir. Və laktoza intoleransı olan insanlar bu yeməyi ümumiyyətlə kontrendikedir.
Kremayerin səmərəli faydaları və zərərləri qidalanmaçıların fikirləridir
Xəmirli qaynaqlı kələm pendirinin nə ilə bağlı sualını cavablandıran diyetisyenler ilk növbədə uşaq qidası üçün yeməyin qiymətini qeyd edərlər. Öz asimiliyasını asanlaşdıran kalsium və vitaminlər sayəsində iki məhsul inkişaf edən orqanizmin sümük toxumasını gücləndirməyə kömək edir, immunitet sistemini saxlamağa kömək edir. Eyni səbəbdən, yemək yaşlılar üçün çox faydalıdır. Yeniyetmələr üçün, qaymaqlı qaymaqlı pendir keçid yaşı ilə bağlı hormonal balans problemi ilə mübarizə aparmaq üçün icazə verilir, bədənin görünüşündən qaçın, dəri və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırın. Eyni zamanda böyüklər, xüsusilə də qadınlar üçün də tətbiq edilir. Dadlı və sadə yeməyi beynin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılmasına, mədə-bağırsaq traktının və ürək-damar sisteminin işini optimallaşdırmağa kömək edir, bədəni faydalı proteinlərlə doyurur. Lakin, böyük miqdarda, qaymaqlı qayçı kasıb bağırsaq xəstəliklərinə səbəb ola bilər.