Zərif bir rəqəmə sahib olmaq üçün fiziki məşqlər və aclıq ilə özünüzü yandırmaq lazım deyil. Böyük Britaniyalı alimlərin fikrincə, gözəl formalara malik olmaq üçün müntəzəm təbii nar şirəsi içmək kifayətdir.
Bu nəticəyə gəlincə, elm adamları kilo itkisi üçün nar şirəsini içən müəyyən bir sıra insanları seyr edərək, eksperiment nəticəsində ortaya çıxdı. Nəticədə, bütün subyektlər qan təzyiqinin yaxşılaşmasına və bel dairəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına səbəb olmuşdur.
Nar şirəsinin xüsusiyyətləri
Alimlər bu suyun unikal xüsusiyyətləri ilə oxşar nəticələrini izah edirlər. Beləliklə, nar suyunun gündəlik istehlakı qarın bölgəsində yağın çökməsi ilə əlaqəli qan içində yağ turşularının azalmasına kömək edir. Ayrıca, təzə sıxılmış nar suyunun sistematik istifadə edilməsi artıq çəki azaldır və bədənin ümumi yaşlanma riskini azaldır. Bundan əlavə, anemiyadan əziyyət çəkən insanlara nar suyu tövsiyə olunur, çünki qanda hemoglobin səviyyəsini stabilləşdirir.
Nar suyu necə içmək olar?
Nar şirəsini diqqətlə istifadə edin. Yəni, qaynar su ilə bir-birinə sulandırmaq yaxşıdır, çünki nar suyu konsentrasiyası diş emalına zərər verə biləcək qədər yüksəkdir.
Nar suyu: əksinə
Ancaq hər şeyə baxmayaraq nar suyunun istifadəsinə diqqət yetirilməlidir. Bu məhsul hələ də müəyyən əks göstərişlərə malikdir. Məsələn, mədə-bağırsaq traktının, peptik ülserin, qastritin, pankreatitin və ya mədənin yüksək turşuluğunun xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar üçün. Daim, kabızlık və hemoroid ilə daim əzab çəkirsinizsə, bu içki ilə aparılmayın.