Uzun müddətdir ki, bağırsağın təmizlənməsi kilo itkisi üçün əlamətdar bir təsirə malikdir. Əslində, bu, bağırsaqları təmizləyən bir mifdir, 1-2 gün içində pəhriz hər şeyi öz yerinə qaytaracaqsınız, çünki artıq çəki yağdır və bağırsağın məzmunu deyil. Ancaq 35 yaşdan yuxarı qadınlar üçün bağırsağın artıq kilolardan qurtarmanın birinci mərhələsi kimi təmizlənməsi tamamilə haqlıdır. Bu məqsədlə, maqnezium sulfat kimi yumşaq vasitələrdən istifadə edin.
Kilo itkisi üçün maqnezium sulfat
Maqnezium sulfat əlamətləri çox fərqlidir - müxtəlif orqanları təmizləmək üçün istifadə olunur. Əslində, bu, zəhərlənmə və kabızlık üçün göstərilən sadə bir şoran laksatifdir. Lakin, bağırsağınız bir saat kimi işləyirsə və hər gün və ya hər 2 gündə tualetə gedirsinizsə, sizin üçün kilo vermənin başlanğıc mərhələsində laksatiflərin istifadəsi tamamilə məntiqli deyil.
Oruc üçün keçid mərhələsi kimi kilo itkisi üçün tez-tez magnezium sulfat istifadə olunur. Bununla belə, orucun çox mürəkkəb bir proses olduğunu xatırlamaq lazımdır və həkim nəzarəti olmadan kilo itkisi üçün istifadə etmək qadağandır. Bundan əlavə, aclıq metabolizmə yavaşlatır, belə ki, normal dietə qayıtma bütün itkin funtların qaytarılması ilə doludur.
Dərman alaraq və bağırsaqları təmizlədikdən sonra həqiqətən bir neçə kiloqramdan xilas olursunuz - ancaq yağ içərisində deyil, bağırsağın tərkibində itirirsiniz. Bu, çəki itirmək adlandırıla bilməz və sistematik şəkildə tətbiq edilməsinə qadağandır.
Maqnezium sulfat: əksinə
Yeri gəlmişkən, tez-tez maqnezium sulfatın qaraciyərini təmizləmək məsləhət görülür - xoleretikdir. Lakin bu agentlərin istifadə oluna biləcəyi qaraciyər xəstəlikləri ilə heç də eyni deyildir. Hər hansı bir kontrendikasyonunuz olub-olmadığını öyrənmək üçün doktorunuza müraciət edin.
Maqnezium sulfatını necə içmək olar?
Yalnız bir yerə getmə, yalnız bir yerə getməyin lazım olmadığı gün olmalıdır. Siz hələ də su və 25 qram içməli 2 litr lazımdır. magnezium sulfat. Çarəni qəbul etmənin iki üsulu var:
- Dərinizin dozasını səhər yarısına qədər 30 dəqiqə əvvəl yataqdan əvvəl və ya boş bir mədədə yarım stəkan su və içkiyə verin.
- Səhər yeməyinizdən bir saat əvvəl, aktivləşdirilmiş kömür içirsiniz - çəki kiloqramınız üçün 1 tablet. Səhər yeməyindən sonra bir saat gözləyin və bir doza maqnezium sulfat qəbul edin. Gün içərisində yemək qadağandır, ancaq limonla su içməlisiniz.
- Dərmanın təsiri bir neçə saatdan başlayacaq - istənilən vaxt banyoya ehtiyacınız olduğu üçün hazırlanın. Növbəti gün bağırsaq funksiyası normal vəziyyətə geri dönməlidir.