Tipik olaraq, "folik turşusu və vitamin E" həkimlərinin birləşməsi hamilə olmaq istəyən və hamiləliyin erkən mərhələlərində istifadəni təklif edir. Bu, bu maddələrin xüsusiyyətlərinə və bədənin təsirinə bağlıdır.
Folik turşusu və ya vitamin B9
Vitamin E və folik turşusu həyati əhəmiyyətli elementlərin mükəmməl birləşməsidir. Folik turşusu ya da B9 vitamini dövran və immunitet sistemlərinin inkişafı üçün vacib bir elementdir, buna görə birinci trimestrdə ən gələcək analar üçün nəzərdə tutulur.
Bundan əlavə, bu maddənin istifadəsi bu xəstəliklərin qarşısının alınmasına kömək edir:
- ürək-damar xəstəlikləri;
- onkoloji xəstəliklər;
- postpartum depressiya ;
- menopozun təsirləri;
- maternal yorğunluq;
- dəri xəstəlikləri;
- depressiya, yorğunluq;
- vuruş;
- artrit;
- kolit.
Bədənin folik turşu ehtiyatları kontraseptiv həb və qüvvətli çay istifadəsi ilə sürətlə azalır. Siz folik turşusu qidalanma, qaraciyər, maya, baldan çörək yeyərək yeməklərdən əldə edə bilərsiniz. Folik turşusu hazırlıqlarını müstəqil olaraq başlamağa qadağa qoyulmalıdır, həkim sizə bir əlavə təqdim etməlidir!
Vitamin E
Bu vitamin bir insan üçün vacibdir, çünki qan təzyiqi normallaşdırır, daxili orqan və dəri toxumalarını gücləndirir, sinir və cinsi sistemə təsir göstərir, xərçəngə qarşı qoruyur, hormonal fonları normallaşdırır. Bundan əlavə, həkimlər hamilə qalmaq istəyən qadınlara məsləhət görürlər. E vitaminin folik turşusu ilə birləşməsi çox ümumi bir birləşmədir.
- adet siklusu bozuklukları;
- miyokardiyal distrofiya;
- abort təhdidi;
- yumurtalıq disfunksiyası;
- tez-tez soyuqdəymə;
- dəri xəstəlikləri;
- periferik damarların spazmı.
Həkimin tövsiyəsi olmadan, E vitamini yağ, ət, taxıl və qoz-fındıq şəklində qəbul edilə bilər. Bu kifayət deyilsə, imtahandan sonra həkim sizə düzgün dozada optimal dərman yazacaq.