Kilo itkisi mövzusuna dair nəticələrə gəldiyimizdə, və mümkün olduğunca sadə və sürətli kilo verməklə yanaşı, hərəkət etməyinizə və bütün sevdiyiniz ev yeməklərinizə (sinonimlər: yağlı, yüksək kalorili) mətbəx yemək üçün nə yaratsız.
Beləliklə, bir daha əlverişli alətlərin köməyi ilə kilo verməyə çalışırıq - həmişə hər hansı bir mətbəxdə tapıla bilən biri. Bu halda soda plus limonuna əsaslanan bir pəhrizdir. Təəssüf ki, yaradan, açıq-aydın söhbət edək, çəki itirmənin bu üsulunu icad edən parlaq dahi, təvazızlıktan anonim olaraq qalır. Bir çox qadın onu sonradan ixtira etmək üçün öpər.
Diyetin mahiyyəti
Soda plus limon adlı çəki itirmə üsulu bizə su ilə soda istifadə edərək, effektiv kilo itkisinin artıq unudulmuş şəkildə xatırladır.
Bu dəfə qadınlara soda ilə suyun məhv edilməsinə deyil, həm də onu turşu ilə "söndürmək" tövsiyə olunur.
Pəhriz soda və limon pəhrizinin dəhşətini anlamaq üçün, dərslikimizi qeyri-üzvi kimya üzərinə çıxarmaq lazımdır.
Soda bir qələvi quruluşa malikdir, turşu ( limon və ya sirkə ola bilər) - müvafiq olaraq, turş. Alkali və turşu birlikdə nötr bir reaksiya verir.
Bədbəxt suyu soda ilə içdiyiniz zaman reaksiya şüşə içində deyil, mədədə (kislota pH var!). Mədəinizdə eyni şey soda və sirkə ilə bir qaşıqda olur.
İndi kilo vermək üçün çörəkçilik soda və limon qarışdırmaq məsləhət görülür. Reaksiya ("pop") şüşə içində olur. Bu suyun içdiyini və içdiyinizi, mədədə, sərbəst buraxılan karbon dioksidini alırsınız. Nəticədə bədən xarakterik bir əziyyətlə cavab verir.
Sindirilməyə nə olur? Soda və soda ilə müqayisədə az aktiv olsa da, su ilə qarışdırılır, qalan qələm mədəin asidik mühiti ilə reaksiya verir və onu neytrallaşdırır.
Mədə ilk növbədə qidalandırmaq üçün asidik bir mühitə malikdir. Nəticədə həzm prosesi təxirə salınır. Bir müddət qida mədədə qalır, qaçır,
Nəticələr: yediklərinizdən heç nə yemir. Nə vitaminlər , nə də faydalı duzlar, nə də minerallar, nə də kalorilər, nə də yağlar.
Bir pəhriz üçün resept
Həqiqətən çəki itirmək və "əvvəl" və "sonra" arasında fərqləri görmək bu cazibədar üsulla yaşamaq istəyirsinizsə, özünüzü bir "pop" hazırlayın: bir stəkan qaynar su götürün, ½ tsp əlavə edin. soda və bir neçə qaşıq limon suyu.
Bunların hamısı qarışıq olmalıdır və belə bir içki qidası ilə yuyulur
.