Bir çox vərdişlər var ki, biz bunun üzərində düşünməyəcəyik, çünki nəticələr uzaq gələcəkdə bizi bir yerdə gözləyir. Siqaret paketlərindəki qorxudan yazıların hətta ağır siqaret çəkənlər üçün çox təsir edici deyil. Bununla yanaşı, dırnaqları dırmaşmaq vərdişi hər hansı bir qadını azaldır, çünki belə bir şübhəli zövqün üzünə, daha doğrusu, əlində olan nəticələrə demək olar ki, dərhal. Çirkin forma, çaxnaşma, qanayan yaraların qeyri-bərabər dırnaqları - demək olar ki, belə bir "kartvizit" təqdim edilmək üçün ayıbdır.
Dırnaqlarınızı nibbling etməməyi necə düşünürsənsə, bu məqaləni oxuyun. Biz sizin üçün nənələrimizin sübut olunmuş məsləhətini, psixoloqların və bu xoşagəlməz vərdişlə artıq mübarizə aparanların tövsiyələrini topladıq.
Niyə insanlar mismarlarını ısırırlar?
Həkimlər belə bir müddət var - onikofaziya. Belə ki, sizin dırnaqlarınızı gnawing sizin vərdiş olduqca bir xəstəlikdir. Bunun səbəbləri tam başa düşülmür (bəzi insanlar kifayət qədər qidalı olmayan nəzəriyyələr var), lakin ən ümumi rəylər ki, dırnaqların özlemi stress, sinir və şübhə ifadəsidir. Yeri gəlmişkən, bu portret - qeyri-müəyyən və ehtimal ki, gizli bir şəxsdir - başqalarına çəkilir, əgər dırnaqlarınıza çeynirsən.
Dırnaqları necə sıxışdırmaq olar?
Vaxtla sınaqdan keçirilmiş üsullarla başlayaq:
- Tırnaqları və ya dırnaqları bir yodu qarışdırmaq. Bu metod bir sıra üstünlüklərə malikdir: yodun xüsusi bir dadı ağzına barmaq qoymağın bütün arzularını kəsir və qanaxma yaralarına xassələri dezinfeksiya edir. Bundan əlavə, yod tirnəmə plitəsini gücləndirir və onun təbəqəsi ilə başa çatdırmaq üçün kömək edir - dırnaqları gnawing vərdiş demək olar ki, qaçınılmaz nəticəsi. Görünüşü az olduqca aydındır. Bununla belə, yod tez bir zamanda buxarlanır və tökülən dırnaqlar da ən yaxşı mənzərə deyildir;
- Əgər hələ də yod rəngindən utanırsanız alternativ bir seçim istifadə edin - xardal;
- tırnağınızı sabunla cızmaq olar. Belə dırnaqları gnawing də sizə heç bir zövq verməyəcək.
Dırnaq çırpma vərdişinə qarşı daha müasir silahlar var:
- bahalı manikür. Qəbul edin ki, özünüzü çarpıcı bir manikür halına gətirdiyiniz təqdirdə, necə dırnaqları kəsməyi dayandırmırsınız? İlk cütdə parlaq bir ləkə seçin: ilk növbədə qısa dırnaqları neater görünəcək, ikincisi, yivli lak daha çox fərqli olacaq. Dırnaqları atdığınız bütün vaxtlarda dırnaqlarınızı örtməməyin vacibdir;
- dırnaq uzatma. Bu üsulla bir çox qızlar kömək edir. Dırnaqları çırpmaq rahat deyil və yemək lazımsızdır. Həcminizə görə, nəticəni görürsünüz - uzun, gözəl dırnaqları, siz çıxa biləcək bir ideal, bu asılılığı atırsınız;
- Xüsusi lak. Əczabənzər vəziyyətdə, ayaqlarınızı yeyə bilməyiniz üçün nəzərdə tutulmuş bir lak tapa bilərsiniz. Həddindən artıq və xoşagəlməz bir haldır, baxmayaraq ki, populyar metodlarla müqayisədə, biz hələ də dözürük. Daha çox təsir üçün bu üsulu əvvəlki ilə birləşdirin;
- spa müalicəsi. Əllərinizə baxın. Dəniz duzlu vannalar alın, əllər üçün maskalar çəkin, bir ovuc istifadə edin, hər bir barmağı masaj edin. Əllərinizin başqa bir diqqətə layiq olduğunu düşünün.
Bir neçə psixoloji üsul :
- Stress və əsəbiliklə mübarizə aparmağa çalışın. Təzə havada gəzinti, idmanla məşğul olmaq, açıq fəaliyyətlər - bütün bu cırıq dırnaqları vərdişindən yayındırır;
- bir kompüterdə oxumaq və işləyərkən, meyvə və ya diş ətlərini yaxın saxlayın. Əgər həqiqətən bir şey kədərləndirmək istəyirsənsə, onlardan intiqam alın. Dişləri kəsən uşaqlar üçün xüsusi bir zəng ala bilərsiniz;
- özünüzü izləməyə çalışın. Günəbaxan və çubuq metodundan istifadə edin, məsələn, hər bitten çivəyi üçün şirin olsun. Və tam tərsinə, hər kələ-kötür millimetr üçün özünüzü əzizləmək;
- təəssürat yaratsanız, tırnaqlar altında yaşayan qurdlar və bakteriyaların çox sayda təsəvvürünü təsəvvür edin. Dırnaq dırnağının vərdişinin nəticəsi bağırsaq, yoluxucu xəstəliklər və hətta qan infeksiyası ola bilər.
Və daha bir ipucu: çanta manikür aksesuarları üçün bir yer tapmaq, vaxtında qırıq bir çivi düzəltmək üçün aldatma ilə mübarizə.