Shopaholicism

Qızını və kredit kartını satın almalarından qoruya bilmək üçün dondurulmuş və hətta shopaholismdən qurtulma kurslarına gedən film "Shopaholic" filmini xatırlayınmı? Filmdə, hamısı olduqca yaxşı başa çatdı, təəssüf ki, həyatda xoşbəxt sonlar nadir haldır. Beləliklə, shopaholism ilə necə məşğul olmaq olar? Axı bu xəstəlikdən xilas olmaq lazımdır - əgər bu həqiqətən mövcud olsa, bu spirtdən və ya qumarlardan asılılıqdan daha az problemdir.

Shopaholism səbəbləri

Alış-veriş səfərlərini sadəcə sevən qadınlar, öz maliyyə imkanlarına diqqət etmədən, hər şeyi satın almaq üçün hazır olan mağazalara çevrilirlər? Psixologiya Shopaholismə yalnız bir izahat verir - diqqətin olmaması. Bir ortağın, girlfriends və ya digər insanların tərəfində əhəmiyyətli deyil. Qadın həyatında "boşluğu" doldurmağa başlayır, yalnız müsbət emosiyalar gətirən alış-veriş səfərləri ilə. Ancaq vaxt keçdikcə günahsız bir ehtiras real mania çevrilir, buna bənzəmək asan deyil.

Shopaholism simptomları

Və siz shopaholism ilə məşğul necə sual cəlb edilməsi əminəm? Bəlkə bu probleminiz yoxdur? Nəzarət edək. Siz shopologizm təhdid edir, əgər:

• Cüzdanınızdan müəyyən miqdarda pulun yox olmasına diqqət yetirərkən evdə çox şeylər üçün bir yeriniz yoxdur, amma bunun üçün sərf edilmiş nədir, əmin deyilsiniz;
• mağazaya getdiyinizdə, bütün problemlər geri çəkilir və dünyanın ən xoşbəxt qadınları kimi hiss edirsiniz;
• Mağazaya gəlincə, diqqətlə bütün rəflərinizi və mağazalarınızı yoxlayırsınız;
• lazımlı bir şey axtarışda deyil, ancaq alışqan olaraq;
• bir gün istirahət etməklə, hətta dostları ilə tanış olmağınız halında, bütün gün sərf etdiyi bir alışveriş merkezinde bulunursunuz;
• Mübahisə edildikdən sonra, hakimiyyətin törətdikləri bir təəssüf ki, alış-verişə gedərək özünüzü sakitləşdirin, hətta lazımsız bir şeyi satın almayın, hər zaman ruhun yaxşı bir qayğısına qalır;
• satın alınmalarınızı başqaları ilə müzakirə etməkdən və hansı bluzanın əldə etdiyini və həmin gün satın alınan ayaqqabılarla necə uyğunlaşdığından xəbər verməyin;
• əriniz daim sizinlə zarafat edir, sizin evinizin daha çox mağazanın anbarına deyil, yaşamaq yeri deyildir;
• hər hansı bir səbəbdən tez-tez alış-verişə gedə bilməzsən və bu həqiqət sizi üzdüyünü, qıcıqlanmasını təmin edir.

Shopaholizmdən necə qurtulmaq olar?

Shopaholismdən xilas olmaq və digər pis vərdişlərdən qurtulmaq çox səy və səy göstərmək üçün səmimi istəyinizi tələb edəcəkdir. Aşağıdakı göstərişlərə riayət edin, bu, artıq qazanc əldə etməyinizə və shopaholism ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək:

1. Sizə xoşuma gəldiyi üçün özündən bir şey satın almalısınız. Mağazaya gedərkən (əşyalar və ya məhsullar üçün olsun), zəruri bir siyahı hazırlayın və onu mütləq təqib edin.
2. "Satış" nişanını və ya fantastik güzəştlər barədə elanını gördükdən sonra, hər şeyi satın almaq və satın almaq lazım deyil. Unutmayın ki, güzəştlər haqqında yazılan yazı tez-tez bir marketinq hərəkətidir, əslində endirim çox kiçik ola bilər. Və hətta çox ucuz bir şey alıb lazım deyil, niyə daha çox zibil lazımdır?
3. Marketə daxil olduqdan dərhal başqa bir yenilik (telefon, yeni kolleksiyadan gələn paltar) almaq üçün qaçmayın. Bir az gözləməyə dəyər və qiymətlər aşağı olacaq və siz həqiqətən bu alışıma ehtiyacınız olub olmadığını başa düşə biləcəksiniz.
4. Kredit kartları pisdir. Onlarla çox tez bir şəkildə əşyalarınızı satın ala bilərsiniz, virtual pullar real olaraq qəbul edilmir.
5. Daha çox sərf etməmək üçün lazım olan pul miqdarını götürün.
6. Çeklərinizi saxlamaq, xərclərinizi yazmaq, büdcə ayırmaq və hər ay onu qarşılamağı bacardığınıza baxın.
7. Başqa bir bibər qazı almaq niyyətində olduqda, yaxınlarınız haqqında düşünün - bəlkə bu pul lazım olan bir şeyə xərclənməlidir?
8. Mağazacılıkla yalnız öhdəsindən gəlmək mümkün deyildir? Psikanaliste gedin, çünki problem öz həllini tapmalıdır, özü də yox olacaq.