Uşaqların üzgüçülməsini öyrətmək, qırıqların adi həyatınıza daha asan uyğunlaşmasına imkan verəcək, sağlam, daha güclü və yaşıdlarınızdan daha ağıllı olmağa imkan verən vacib aspektlərdən biridir. Hər yaşda, ən erkən uşaqlıqdan başlayaraq üzgüçülük təliminə başlaya bilərsiniz.
Emzirmə: təlim
Ebeveynlik məsələsində inkişaf edən bütün valideynlər, adətən, yeni doğulmuş uşaqları üzməyə öyrədirlər. Erkən üzgüçülük, adlandırıldığı kimi, körpənizi müşahidə edən bir pediatr ilə əlaqələndirilməlidir. Soyuqdəymə və ya pis şəfalı göbək qalığı kimi bəzi əks göstərişlər var. Digər tərəfdən, bir neçə məhdudiyyət var və həyatın üçüncü həftəsindən uşaqı üzməyə öyrədirsiniz.
Əgər üzgüçülük öyrənmək tamamilə lazımsız olduğunu düşünürsənsə, dərindən yanılırsınız. Uzun müddətdir ki, "üzən" qırıntıların daha çox inkişaf etdiyini sübuta yetirmişdir: onlar motorlu bacarıqları inkişaf etdirmək, hərəkətlərin əlaqələndirilməsi, sakit, daha yaxşı yatmaq və daha çox maraqla yemək qabiliyyətlidirlər. Ancaq onlar tez-tez yaşıdlarından və zəka baxımından üstündürlər.
Körpələr üçün üzgüçülmənin tədrisi adətən evdə başlanır. Bədənin temperaturu üçün su ilə vanna hazırlamaq və həftədə ən azı 2-3 dəfə körpə ilə məşğul olmaq vacibdir. İntrauterin müddətdə, məlum olduğu kimi, qırıntı su mühitində inkişaf edir, buna görə də körpə hələ də ata-baba yaddaşına malik olduqda, sakitcə nəfəsini tutacaq və bu vəziyyətdə zəruri hərəkətləri əks etdirir.
Bəzən xəstəxanalarda xüsusi hovuzlar var, burada uşaqlar üçün üzgüçülük dərsləri öyrədirlər. Ümumiyyətlə, hər 1-2 həftədə bir uşaqla belə kurslara qatılmaq, yeni hərəkətləri yadda saxlamaq və evdə banyoda tətbiq etmək kifayətdir.
Adətən belə bir dövrdə, uşaqların təlimatçı ilə ayrı-ayrılıqda üzmə tədrisi aparılmır - əsas dəstək və dəstək valideynlərdən biridir. Və indi, beş yaşından bəri, uşağınızın üzük və toxuma kimi üzgüçülük üslubuna sahib olmasına kömək edəcək fərdi məşqçi üçün asanlıqla bir işə cəlb edə bilərsiniz.
Uşaqları üzmək üçün təlim proqramı
Çocuğunuza professional üzgüçü olma şansını vermək istəyirsinizsə, üzgüçülük məktəbi təlimçilərinin təlim kursları və bölmələrinə diqqət yetirin. Artıq 5-6 yaşından etibarən uşağın bir professional tərəfindən üzmək üçün öyrədiləcəyi bölməni ziyarət edə bilərsiniz - bu vəziyyətdə körpəniz ibtidai üzgüçülüyü "it kimi" öyrənməyəcək, ancaq dərhal əsas üslubları - toxumaq və göy qurşağını master edəcəkdir.
Bundan əlavə, əgər körpənizin müəyyən qabiliyyətlərə sahib olduğu ortaya çıxarsa, belə bir hissədən ilk olaraq məktəb müsabiqələrinə, daha sonra isə şəhər, regional müsabiqələrə və s.
Hovuzdakı uşaqlar üçün üzgüçülüyə öz təlimat
Bebeğiniz artıq 5 yaşına çatmışsa, uşaqların suda üzməsini öyrətmək üsullarını tətbiq edə bilərsiniz. Bu yaşa qədər körpənin öyrədilməməsi lazımdır - hovuz yalnız sıçrayan və qəhqəhə ilə xoş bir əyləncə olsın, əksinə sonsuza qədər suyun sevgiliyindən itələyə bilərsiniz.
Ən ibtidai təlimləri sınayabilirsiniz:
- suyun altından qarın üzərindəki qırıntıları tutaraq, xarakterik hərəkətləri ilk əllərinizlə, daha sonra ayaqlarınızla, sonra isə - hamısını birgə yerinə yetirməyi xahiş edin;
- Bebeğinizi nəfəs və dalışın su altında tutması üçün öyrədir;
- bu təlimləri mənimsəmişdən sonra onu suda qalmağı öyrədir və sonra üzgüçülük texnikasına davam edir.
Özünüzü necə çox üzmək bilməyəcəksinizsə, mütəxəssislərə təlim vermək daha yaxşıdır - bu, körpənin həyatının təhlükəsizliyindən asılı ola bilər!