Bütün freeskaters ayaqları yorğun deyil və skating real zövq gətirir ki, video seçmək üçün necə bilirik. Fərqli növlərin sayı xizək üslubları qədər yüksəkdir və buna görə də ilk dəfə ideal variant almaq mümkün deyil. Bu idman inventar haqqında nə bilmək lazımdır?
Başlayanlar üçün video seçmək necə?
Hər hansı bir idman növü ilə oynamağa başlamaq heç vaxt gec deyil və roller-skating mükəmməl bir seçim ola bilər. Yaxşı videoları necə seçmək olar ki, hətta ilk səfərlər düşmədən və ağır yaralanmadan müalicə olundu?
- Ölçüdə ayaqqabıları al. Corablar prosesində, çəkmənin daxili yerində artım ola bilər, ancaq bu kiçik fərq daha sıx bir barmaq ilə kompensasiya edilə bilər.
- Boşluq iyirminci cütlükdə rahatlıq hissi verə biləcəyini düşünür.
- Gözəl görünüşü ilə satın almayın.
- Tanınmış və sübut edən istehsalçılara diqqət yetirin, Çin - qeyri-peşəkar bu idmanda normal inkişaf etməyəcəkdir.
İlk silindrlərin seçilməsinə dair məlumatlar, bəzi parametrlərdən, məsələn, təkərlərin sərtliyini, kiçik diametrli olmalıdır - tövsiyələr etmək və gəzinti üçün böyükdür. Təkərin sıxlığı təsir göstərir:
- yolla tutma;
- sürüşkən rahatlıq;
- sürət sürəti.
Bir böyüklər üçün video seçmək necə?
Son bir neçə onillikdə bu cür idman istirahət böyüklər ilə çox məşhur olmuşdur. Bu, yalnız xoş deyil, həm də faydalı olmaq üçün, yetkin şəxs üçün doğru videoların seçilməsini bilmək lazımdır. Binicilik üslubunu müəyyən etdikdən sonra mağazaya gedə və diqqətinizə əmin ola bilərsiniz:
- Ayaqqabı forması;
- təkərlər;
- yataqların sayı;
- keyfiyyətli çərçivə.
Özünüzü pulla sərf etmədən və plastik yataklarla imtina etmə seçimlərindən qoruya bilərsiniz. Onlar aşağı qiyməti cəlb edə bilərlər, amma rahatlıq və hətta onları çəkmək ağrılı olmaz. Təcrübəsiz üçün böyük bir təkər ölçüsünü seçmək daha yaxşıdır, onlar yolda daha yaxşı işıqlandırmalar təmin edəcəklər. Tövsiyələr və jumps öyrənmək arzusu varsa, kiçik təkərlər üstünlük təşkil edəcək. Videoların düzgün seçilməsini bilmək, hətta bədəni yaxşılaşdırmaq olar.
Videoları ölçüsü ilə necə seçmək olar?
Rolların düzgün ölçüsünü seçmək çox vacibdir, çünki bu faktor skanmanı 50% -ə təsir edir. Ayaq ilə maksimum füzyon bütün bədənə müsbət təsir göstərəcək və başlanğıc səviyyəsində insidansı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Təcrübəli idmançıların məsləhətlərini dinləyin və onları həyata keçirin.
- Uyğundurken, açılışını tamamilə kilidləyin.
- Ayağınızı ayağınıza qoyaraq, arxa təkərlərə qoymalı və sıx şəkildə topuza basmalısınız. Ayaq barmağına toxunursa, bu uyğun bir seçimdir.
- Mağazada gəzməyə və ayaqların duyğularına "qulaq asmağa" əmin olun.
- Bunu yüksək incə bir barmaq ilə sınayın.
Bir yeniyetmə üçün video seçmək necə?
Adolesanlarda müxtəlif idman növlərini tətbiq etməyə başlayan fikirlər var və halların 80% -i uzun sürməyəcəkdir. Hansı videoların seçilməsi üçün uşağın düzgün bir şəkildə skan edə biləcəyini və qiymət cibinizə çatmadığını bilmək lazımdır. Qızların ayağı 14-15 il içərisində böyüməyi yavaşlatır, ancaq uşaqlar 18-ə yaxındır və buna görə büdcəni saxlamaq üçün uşaqlar sürüşmə modelləri götürmələri məsləhət görülür.
İlkləri seçmək və işğal etmək üçün tələsməyin. Ergenler üçün aşağıdakı qaydalara riayət edin:
- xüsusi idman çorapları ilə ölçmək;
- ölçüsü ideal uyğun olmalıdır, siz böyümək üçün ayaqqabı ala bilməzsiniz;
- yaxşı bir sıxma ilə düzgün dantel;
- idman ayaqqabılarını satın alaraq, onları bir mənzildə aparmaq və mübadilə etmək üçün narahatlıq yarandıqda. Mağaza asfalt ilə təmasda olmayan cütləri qəbul edir.
Bir uşaq üçün video seçmək necə?
Statistikaya görə, roller konkisürmə velosipeddən daha təhlükəsiz idman sayılır və buna görə bir çox valideynlər ona üstünlük verirlər. Mütəxəssislər, uşaq üçün video seçməyi və hansı firmalara üstünlük vermələrini bilir:
- Powerslide - rahatlıq və təhlükəsizlik;
- K2 - rahatlıq və qiymət;
- Fila - Qiymət;
- Salomon - populyarlıq;
- Roce - təhlükəsizlik.
Bu istehsalçılar artıq yaxşı tərəfdə özlərini sübut edir və mümkün yaralanmalara qarşı əlavə təhlükəsizlik təmin edirlər. Uşaq modellərinin təxminən 50% -i uzunmüddətli istifadə üçün sürüşdürülür. Bir uşaq üçün hansı növ video seçmək və hansı tələblərlə olmalıdır?
- Rahatlıq.
- Ayağın fiksasiyası (tercihen sərt).
- Stabillik.
- Çəki çəkmələri.
- Təkərlərin diametri.
Uşaq üçün videoların ölçüsünü necə seçmək olar?
Yuxarıda göstərilən demək olar ki, bütün şərtlər uşaqlar üçün kliplərin ölçüsünü seçmək üçün uyğundur. Bir sürüşmə modelini almaq istəmirsinizsə, diqqət etməlisiniz:
- yumşaqlıq;
- anatomiya;
- təhlükəsizlik.