Bu gün çoxu çay sodalarını kilo vermək üçün istifadə üsulları ilə maraqlanır. Yeri gəlmişkən, çay soda ərzaq soda ilə eynidır. Bu ev təsərrüfat növlərindən fərqlənir və yalnız "Çay soda" və ya "Çörək soda" qablaşdırmalarında istifadə edə bilərsiniz. Bu məhsulu bir çox yolla kilo vermək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Çay soda zayıflama: hamam
Çay sodaının ən böyük faydası vannaların gedişində istifadə edəcəyi təqdirdə sizə gətirə bilər. Bundan əlavə, bütün texnika, bu ən təhlükəsizdir. Banyolardan yalnız kilo verməyəcəyinizi başa düşmək lazımdır: bu, düzgün bəslənmənin və ya idman təliminin təsirini artıran gözəl əlavə tədbirdir.
Prosedurun özü olduqca sadədir:
- Suyun yarım suyunun yığılması - bədən istiliyindən 38-39 dərəcəyə qədər isti olmalıdır.
- Ayrı bir konteynerdə soda paketləri su ilə seyrək. Aromatik yağlar əlavə ediləcək - onlardan hər biri prosedurdan təsirlənəcəkdir. Narenciye çeşitləri selülitin aradan qaldırılmasına kömək edir!
- Kalkanı hamamın üzərinə atın, qarışdırın, 20 dəqiqə yatın.
- Prosedurdan sonra yuyulması və ya yatmağın ən azı 30-40 dəqiqə ərzində yuyulması məsləhət görülür.
Əlbəttə ki, çay soda yağ yandırmaz - bu təsir yalnız düzgün bəslənmə və idman verir. Belə hamamların alınması dərin təmizləyici gözeneklere imkan verir, toksinləri və toksinləri aradan qaldırır, qan dövranını və metabolizmini yaxşılaşdırır. Tərkibdən alınan tər tökmə sıvısı aktiv şəkildə geri çəkilir, belə ki, hər bir prosedurdan sonra müəyyən bir çubuq da müşahidə olunacaq. Əlbəttə ki, bədən özünü alacaq və su balansı bərpa olunacaq, lakin bu, çox faydalı bir yeniləmədir.
Tam kurs 10-12 prosedurdan ibarətdir, onlar hər gün, tercihen yataqdan əvvəl edilməsi lazımdır. Banyoda, yarım oturma mövqeyini tutmaq və sümük xəttinin altına batmamaq lazımdır (bu ürəyə təsir etməməyə kömək edəcək).
Çay soda ilə pəhriz
Bir çox insanlar kilo vermək üçün çay sodalarını müntəzəm olaraq qəbul edirlər, anlayırlar ki, belə nəticələr bu qeyri-ciddi hərəkətə səbəb ola bilər. İnternetdə nəşr olunduqdan sonra soda suyun udulmasını maneə törətdiyini söyləyərək, soda həllinin müntəzəm istifadəsi ilə pəhriz etmək istəyənlər olduqca çox oldu.
Əslində, soda müntəzəm istehlakı mədədə turşuluq səviyyəsinin pozulmasına gətirib çıxarır və qida yeyən bütün prosesi azaldır. Əslində, yağlar bağırsaqlarda əmələ gəlir və soda həll yolu heç bir şəkildə təsir etmir. Ancaq bir çox digər elementin mədədə udulması təhlükə altındadır. Bədənin kronik çatışmamazlığı ilə orqan öz ehtiyatlarını parçalamağa, daxili orqanlara və bütün sistemlərə basqı etməyə başlayır - bu ümumiyyətlə bütün sağlamlığı pozur.
Xüsusilə zərərli soda yeməkdən dərhal əvvəl və ya dərhal sonra yeməkdir, çünki həzm, sidik kisəsinin təsirini nəzərdə tutan bir prosesdir və soda bir qələvidir.
Çay soda ehtiyacının az olması halında, nadir hallarda qəbul edilə bilər - məsələn, kisə və mədə ağrısı ilə, asidiliyi azaltmaq lazımdır. Bir neçə aydan bir təyinatdan əlbəttə ki, heç bir zərər olmayacaqdır, baxmayaraq ki, müasir doktorlar yaxın vaxtlarda bunu etməməyi məsləhət görürlər. Halbuki, farmakoloji sənayesində artıq mədəə daha yaxşı təsir edən və ağrı ilə daha tez və təhlükəsiz bir şəkildə mübarizə imkanı verən məhsulların zəngin bir seçimi var.
Etkili çəki itkisi üçün yalnız sağ yemək kifayətdir, həftədə bir neçə dəfə şirin, un və yağdan asılı olmayaraq, bədənin orta yükünü vermək üçün kifayətdir və çəki təbii olaraq yox olacaq.