Əməliyyatdan sonra ilk gün
Əvvəla, demək lazımdır ki, sezarsandan sonra ilk günlərdə gənc ana yemək olar. Beləliklə, 1 gün ərzində qatı qidaların istifadəsi qadağandır. Bir qayda olaraq, bu anda anaların yalnız qazsız su içməsinə icazə verilir, buna görə dadmaq üçün bir neçə damcı limon şirəsi əlavə edə bilərsiniz. Qadın zəruri maddələr və iz elementləri intravenöz dərman vasitəsi ilə qəbul edir.
Sezaryandan 2-3 gün keçdikdə nə yemək olar?
Əməliyyatdan sonra ikinci gündə həkimlər yüngül yemək yeyəcəklər. Bunlara nümunə ola bilər:
- tərəvəzli ət bişirmək (donuzdan istifadə etməmək yaxşıdır);
- az yağlı qaynadılmış ət - tercihen püresi tutarlılığına bir qarışdırıcı ilə yer;
- aşağı yağlı kəsmik pendir;
- təbii qatıq (üstünlüklü evdə, heç bir əlavə və ətirsiz);
- çay, meyvə suyu, meyvə suyu, suyu - təxminən 1,5 litr. gün ərzində.
Sezaryandan sonra 3 gün sonra yuxarıda göstərilən menyuya əlavə edə bilərsiniz:
- buxar kətilləri;
- püresi;
- bişmiş alma;
- pendir;
- körpə konservləri: bitki, ət püresi;
- kefir (xüsusilə axmaqlıq problemləri halında).
İzləyən günlərdə qidalanmanın xüsusiyyətləri hansılardır?
Bir qayda olaraq, qadın yalnız 4 gün ərzində tədricən normal qidaya qayıda bilər. Şirniyyatlar, qızardılmış, ədviyyatlı və duzlu qidalar haqqında unudulmağa dəyər.
Əksər hallarda, körpə bu dəfə qadına əməyə gəlməyə başlayır. Beləliklə, körpə haqqında unutma. Sezaryen sonra hemşireler tərəfindən yeməyə imkan verən şeylər haqqında danışırıqsa, onda onların dietası balanslaşdırılmış və hər hansı bir allergiyadan məhrum olmalıdır. Eyni zamanda süd məhsulları, süzgəc, yoğurt, kefir, xama və s. Kimi məhsullara diqqət yetirilməlidir. Et yeməklərini hazırlayarkən, yovsuz ətlərə üstünlük verilməlidir: dana, quş.
Sezaryen sonra nə yemə bilməzsiniz?
- xam tərəvəz və meyvələr (xüsusilə də kələm və üzüm);
- fasulye;
- un məhsulları;
- güclü allergenlər (bal, sitrus meyvələri, çiyələklər və s.);
- siqaret çəkən kolbasa;
- qızardılmış, duzlu qablar.