Mikroto'lnada pişirmə prosesində çuğundur bütün faydalı vitaminləri saxlayır. Bir mikrodalğalı çuğundurun hazırlanması 10 ilə 30 dəqiqə çəkir. Bu səbəblərə görə bu tərəvəz mikrodalğalı sobada bişirmək lazımdır.
Bir mikrodalğalı sobada çovdarları necə bişirmək olar?
Əvvəla, mikrodalğalı çuğundurların mikrodalğalı sobalar üçün çuğundur hazırlamaq üçün istifadə edildiyini qeyd etmək lazımdır, əlinizdə bir şey yoxdursa, onda çörək paketlərini istifadə edə bilərsiniz.
Bir mikrodalğalı sobada çuğundur hazırlamaq üçün ən ümumi yollar yandırmaq və aşpaz etməkdir. Həmçinin, bişmiş çuğunduru və digər tərəvəzlərdən bir yemək yarada bilərsiniz. Bir bitki hazırlamaq üçün bu yazıda müzakirə ediləcək bir çox fərqli resept var. Bütün bunlar bir mikrodalğalı çuğunduru çörəkləri necə çörəyəcəklərini, sevgiliniz üçün vaxt ayırdığını sizə xəbər verəcəkdir.
Mikrodalğalı çuğundurların hazırlanması - Tarif 1
Tərkibi:
- kiçik çuğundur.
Hazırlıq
Pancarın hərtərəfli yuyulması, çörək qabına bişirilməsi üçün metaldan xüsusi halatlarla bürünürük. Buxardan çıxmaq üçün çanta içində olan çuxuru incərik və mikrodalğada tərəvəzləri 10-15 dəqiqə (çuğundurun ölçüsünə və sobanın gücünə görə) yerləşdiririk. Bundan sonra çuğundurda çuğundurları başqa 5 dəqiqə tərk edin.
Mikrodalğalı çuğundurların hazırlanması - Tarif 2
Tərkibi:
- orta ölçülü çuğundur.
Hazırlıq
Mənim çuğundurum təmizdir. Sonra kəskin bir obyekt (çəngəl) ilə tərəvəzdə piqmentlər hazırlayırıq ki, şirəsi yemək zamanı buxarlana bilər. Pancarı xüsusi qabda qoyduq, bir qapaq ilə örtmək və mikrodalğada 10-15 dəqiqə qoyduq. Bu müddətdən sonra çuğundurların çıxarılması lazımdır və pancar qabını hazırlaya bilərsiniz.
Bişəndən sonra bəzən aşağıdakıları müşahidə edə bilərsiniz: çuğundurları kəsin və orta yarım bişmiş olur. Bu vəziyyətdə, bir neçə dəqiqə fırına geri qaytarılacaq və ya istifadə edilə bilər, çünki təzə çuğundurlar çox faydalıdır, buna görə də bədən daha çox vitamin alır.
Bir mikrodalğalı sobada çovdarları necə bişirmək olar?
Mikrodalğalı çuğundalarda qaynaq üçün su və xüsusi qablara ehtiyacımız var. Pişirildikdə, çuğundur yemək zamanı daha quru olur. Mikrodalğalı sobada pişirmə çuğunduru çörəkdən daha az olsa da.
Tərkibi:
- orta ölçülü çuğundur - 1 ədəd;
- su - 100 q.
Hazırlıq
Mənim çuğundurum, kostyum qoymaq, su tökmək, bir qapaq ilə əhatə edir və 10 dəqiqə mikrodalga qoymaq. Sonra konteyner çıxarırıq, çuğunduru başqa bir barrelə çevirib, sobaya 10 dəqiqə qoyduq. Bu müddətdən sonra mikrodalğada 5 dəqiqə istilənmək üçün tərəvəzləri tərk edin, sonra çıxarın və cəsarətlə isti yeməklər və ya salatlara kəsin.
Digər tərəvəzlərlə mikrodalğalı çuğundurları necə yandırmaq olar?
Biz digər tərəvəzlərlə mikrodalğalı çuğundurları necə çırpmaq lazım olduğunu göstərən orijinal yeməyi üçün çox sadə və asan hazırlanmış resept təklif edirik.
Tərkibi:
- çuğundur - 4 ədəd;
- havuç - 2 ədəd;
- soğan - 1 ədəd;
- bitki yağı - 1 tbsp. qaşıq;
- un - 1 tbsp. qaşıq;
- xama - 1,5 gözlük;
- bibər yer, duz - dadmaq;
- 1: 1 - 1.5 tbsp su ilə seyreltilmiş sirkə. qaşıqlar;
- yaşıl cəfəri və şüyüd - 50 q.
Hazırlıq
Çuğundur, maya və mikrodalğada 10 dəqiqə bişirin. Sonra biz onu soyuduq, təmizləyirik, kiçik kublara kəsib mikrodalğalı soba qoyduq. Yerkökü böyük bir çırpıcı üzərində sürün, soğanı buraxın, çuğunduru əlavə edin. Tərəvəzlər bitki yağı ilə sulandırılır və mikrodalğaya 3 dəqiqə qoyulur. Hazırda unu xama ilə qarışdırın. Dadmaq üçün yaranan kütləvi, sirkə, bibər və duzu tərəvəzlərə əlavə edin. Mikrodalğalı sobada yerə 6 dəqiqə yerə qoyun. Hazır yemək soyudulur, maydanoz və dibə yarpağı ilə bəzədilib və masaya təqdim edilə bilər. Bon appetit!