Çoxları Sassi'nin suyunun kilo verməsi barədə eşitdiklərini, lakin internetin reklam səhifələrində bir çox aldadıcılığın göründüyündən sonra hər kəsə inanmağa hazır deyil. Amma əslində Sassinin suyu zərərsiz və effektiv bir məhsuldur - əlbəttə ki, düzgün tətbiq olunur. Təbii maddələrlə dolu təbii bir məhsuldur ki, yaxşıdır. Bununla siz şübhə edə bilməzsiniz - çünki sadə və tanış məhsullardan evdə hazırlana və hazırlanmalıdır. Ayrıca çəki itirməklə yanaşı, bütün mədə-bağırsaq traktının sağlamlığını artıracaq da maraqlıdır.
Su Sassiyə kömək edirmi?
İnternetdə Sassinin suyu ilə əlaqədar araşdırmalar tapmaq çox asandır. Bir qayda olaraq, kilo vermək istəyənlər yalnız onların dietə əlavə olunmasından heç bir təsiri olmadı. Ancaq Sassi'nin suyu düzgün qidalanma və ya pəhriz ilə birlikdə istifadə edənlər təsiri gözəl idi.
Anlaşılmalıdır ki, Sassinin suyu yağ kəsən sehrli bir qarışıq deyil, ancaq ağıllı bir pəhrizdə problemsiz çəki itirmə prosesini sürətləndirməyə kömək edəcək yalnız əla tədarükdür.
Yeri gəlmişkən, diyet haqqında. Ən effektli bu yeməyi su ilə əvəz etməkdir. İstədiyiniz qədər, doyma qədər qədər içə bilərsiniz. Bu gündəlik pəhrizin kalori məzmununu mükəmməl şəkildə azaldacaq və bir həftə ərzində ilk nəticəni görəcəksiniz. Sürəti qaçırmayın - yavaş kilo itkisi qısa diyet haqqında demək deyil ki, uzunmüddətli nəticələr verir.
Sassinin suyunu hazırlayan kimdir?
Sassi suyu doğma bir təbii kokteyldir və bu, Cynthia Sass tərəfindən Amerika Birləşmiş Ştatlarının bir həkimi tərəfindən icad edilmişdir. Sassi suyu üçün reseptlə hazırlanan, məhsulun lazımlı birləşməsini hesablayaraq məhsulu yalnız faydalı deyil, həm də zövqlə xoşlayırdı.
Sassi suyunun faydaları ondan ibarətdir ki, onun istifadəsi dövründə bütün qida-bağırsaq traktının fəaliyyəti yaxşılaşır, bu zaman qazın formalaşması əhəmiyyətli dərəcədə azaldılır, yağlı yataqlar parçalanır və toksinlər və toksinlərin atılması daha intensiv keçir. Nəticədə dəri, saç və dırnaqların vəziyyəti yaxşılaşır və əlbəttə ki, çəki azalır, çünki bu kokteylin istifadə olunması sayəsində gündəlik dietinizin ümumi kalorili məzmununu azaldır.
Əvvəlcə Sassinin suyu "Düz mədə" dietinə əlavə bir vasitə olaraq mövcud idi. Daha sonra, bu diyet populyarlaşdıqda insanlar suyun effektivliyini yüksək qiymətləndirdilər və müstəqil əhəmiyyət qazandı.
Sassi suyu necə hazırlamaq olar?
Bir neçə resept var. Hamısı çox sadədir və pişirmə çox çətinlik olmayacaq.
- Sassi suyu üçün klassik resept . Lazım olacaq: baharın 2 litr, filtrlənmiş və ya şişelenmiş su içir, 12 təbəqə nanə, 1 osh qaşıq. bir qaşıq dolusu təzə çınqılmış zəncəfil kökü, 1 orta ölçülü grated xiyar. Hazırlıq: axşamdan bir tencerəni götürün və içindəki bütün maddələri yerə qoyun, nanə ilə yapışdırın. Soyuducuya qoyun və səhərə qədər buraxın. Səhər saatlarında kokteyl hazırdır - yalnız onu zorlamaq lazımdır.
- Sitrus suyu Sassi . Lazım olacaq: 2 litr bahar, şişelenmiş su, hər hansı bir sitrus meyvəsi 1 ədəd, adaçayı 3-5 yaprak, limon verbenası, nanə. Hazırlanma üsulu: axşam bütün maddələr incə doğranır, bir qazana qoyulur, su tökülür, səhərə qədər buraxın. Səhər gərginliyi. Bitti!
Sassi suyu necə içmək olar?
Sassinin suyundan necə düzgün istifadə ediləcəyini soruşmağa birmənalı cavab vermək çox çətindir. Klassik bir diyeti düşünsəniz, ilk 4 günlük pəhriz qatıdır - ən azı 8 barddan (hər biri yeməkdən əvvəl və ya yeməkdən əvvəl yeməkdən əvvəl) içmək lazımdır. Eyni zamanda, pəhrizin kalori miqdarı gündə 1400 kaloridən çox olmamalıdır.
Sonrakı 4 həftə davam edən ikinci mərhələ gəlir. İndi gündə ən çox 1600 kalori yemək lazımdır (hər yeməyiniz üçün 400 kkaldan çox deyil, yalnız gündə 4). Bu vəziyyətdə pəhrizin əsasları - bitki və aşağı kalorili süd məhsulları.
Kalori saymaq üçün çox tənbəl olursanız - gündə 8 stəkan Sassi suyu içmək və axşam yeməyini eyni içki ilə əvəz et. Beləliklə, yeməklərdən şorbalar, yüngül tərəvəz salatları, az yağlı süd məhsulları, yağsız ət / quş / balıq tərəvəzlərlə birləşir.