Artıq insanlar duzların çökdürülməsindən əziyyət çəkirlər, çünki bu, ciddi xəstəliklərə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, nutritionists bu artıq çəki təsir göstərir. Buna görə də, çoxu kilo itkisi üçün bədəndən duzun necə çıxarılacağı ilə maraqlanır. Masaj, fitoterapiya və ya pəhriz kimi məsələnin öhdəsindən gəlməyə kömək edən bir çox müxtəlif yol vardır.
Nə qidalar bədəndən duz çəkir?
Duzların bədəndən ayrılması və atılmasına nail olmaq üçün bu məhsullardan istifadə etmək lazımdır:
- Bay yaprağı . Ona əsasən, resepti çox sadədir: hazırlanaraq 0,5 litr suya 5 yaprağa çəkin və 20 dəqiqə yanğına qoyun. Yalnız boğazda gündə 3 dəfə yemək lazımdır, ancaq 5 gündən çox deyil.
- Bədəndən duz çıxaran digər bir məhsul qarğıdalı və kefirdir . 2 tbsp qarışdırmaq üçün gecə lazımdır. 1 çay qaşığı qırıq qarğıdalı qablar qaşıqları. kefir. Səhər saatlarında püresi yeyin. Prosedur 5 gün təkrarlanmalıdır.
- Duzu çəkmək və sitrus meyvəsini itirmək üçün kömək edin. Gecədə limon və portağal suyu qarışığı içmək məsləhət görülür.
- Kərəvizin kökü, daha doğrusu onun suyu artıq duzun bədənini təmizləməyə kömək edir. Bunu etmək üçün 2 çay qaşığı üçün gündə 3 dəfə yemək lazımdır.
Bədəndən duzları çıxaran otlar
Xalq təbabətində bu problemi həll etmək üçün müxtəlif reçetələr var:
- 10 ədəd qayalıq qabağının və aspenin eyni miqdarının yanı sıra palıd qabığının 1 hissəsi əsasında hazırlanan güclü bir su çayının 1/3-də istehlak edilməlidir. Gündə 3 dəfə.
- Eynən hissələrdə dulusçuluq kökünü və taxt çəmənini, eləcə də üç rəngli bənövşəyi bağlamaq lazımdır. 2 tbsp. Əldə olunan qığılcım 10 dəqiqə üçün 1 litr su ilə qaynadılmalıdır. Siz 0,5 st üçün istifadə etmək lazımdır. Yemekten bir saat sonra 4 dəfə.