Təbii maddələrdən evdə edilən çay, artıq çəkidən qurtulmağa kömək edir, lakin sağlamlığa əlverişli təsir göstərir. Düzgün seçilmiş bitkilər metabolizm və həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərirlər və iştahı azaltmağa kömək edirlər.
Darçın ilə çay zayıflatmaq üçün resept
Bu reseptlə hazırlanmış bir içki yalnız yağ yanma prosesini tetikləməz, eyni zamanda, dadlı bir şey yemək arzusundan xilas olmaq üçün də kömək edir.
Tərkibi:
- çay yarpağı - 1 osh qaşıq. qaşıq;
- darçın - 1 çay qaşığı;
- bal - 1,5 tsp.
Hazırlıq
Çayxanada maddələr qoyun və qaynar su ilə tökün. Bir neçə dəqiqə buraxın və yaxşı qarışdırın. Hər şey təxminən 40 dərəcəyə qədər soyudulduğunda, bal əlavə edin, qarışdırın və içirin.
Süd ilə çayı incələşdirmək üçün resept
Bu içki içərisində həm yaşıl, həm də qara çay istifadə edə bilərsiniz. İçki artıq südün bədənini təmizləyən bir diüretik təsirə malikdir.
Tərkibi:
- çay - 3 tbsp. qaşıqlar;
- süd - 1 l;
- bal - 1 tbsp. qaşıq.
Hazırlıq
Südün qaynadılması və istidən çıxarılması. Sonra çay əlavə edin və 20 dəqiqə qapaq altına buraxın. İçkidən şirniyyat vermək üçün baldan istifadə edin, amma lazım deyil.
Zəncəfil ilə kilo vermək üçün yaşıl çay resept
Yanan ədviyyat bir içki içərisində kilo itkisinin təsirini gücləndirməyə kömək edir. Ən yaxşısı
Tərkibi:
- zəncəfil kökü - 2 sm;
- su 250 ml;
- yaşıl çay.
Hazırlıq
Təmiz kök çörəyi. Soba sobaya qoyun və qaynadandan sonra zəncəfil əlavə edin. Bir dəqiqə bişirin və mayenin çayxanaya daxil edin. Yaşıl çay əlavə edin, 5 dəqiqə israr edin. və xidmət edilə bilər. Evdə kilo vermək üçün çay reseptində limon suyu, nanə yarpağı və ya portağal qabığı əlavə edə bilərsiniz.