Toxunulmazlıq uşağa emzirmə müddətində yerləşdirilir. Ana südü, zəruri qida və enerji ilə zənginləşdirilmişdir, qırışların hərtərəfli inkişafını stimullaşdırmaqla yanaşı, onu müxtəlif infeksion xəstəliklərdən qoruyur və körpənin xəstələnməsi halında, onun sürətlə bərpasını təmin edir.
Bildiyiniz kimi, ana südü hər gün qidalanan ananın gündəlik istifadə etdiyi faydalı məhsullar sayəsində "möcüzə müalicəsi" olur. Onun balanslaşdırılmış menyusu mütləq təzə meyvə verməlidir. Yaz aylarında heç bir problem olmadığı təqdirdə qış meyvəsi çeşidi müxtəlif deyil: alma, sitrus meyvələri və banan. Almalardan biz yaşıl növlərini seçirik, emzirilmənin ilk mərhələsində sitrus meyvələri ilə "təcrübələr "dən çəkinəcəyik, ancaq bir ana balı üçün mümkün olub-olmadığını məqaləsini anlaya bilək.
Bakım anaları üçün bananas: yalnız diqqətlə edə bilərsiniz!
Bananların bəslənə biləcəyinə dair sualına cavabı birmənalı deyil və ya daha doğrusu, rezervasyonlarla. Laktasiya üçün banan yalnız körpə onlara normal bir reaksiya verdikdə istifadə olunmalıdır. Bir dəlil, sakit bir yuxu və bir uşağın dəyişdirilməyən tabure olmadığı ifadə edilir. Anasını yoxlamaq üçün, bir banan parçası yemək lazımdır və gün ərzində uşağın davranışını təqib etmək lazımdır. Əgər dəyişməzsə, onda ana üçün bəslənə bilən banan var, ehtiyatla və kiçik miqdarda - gündə 2 ədəd qədər kifayət edəcək. Nəhayət, bədənin içində fermentasiya prosesinə səbəb olan banan şəkərinin yüksək tərkibi sayəsində bu məhsul hipoallergik olduğuna baxmayaraq, körpənin kolikası ola bilər.
Bundan əlavə ən çox emziren qadının bananlara olan reaksiyası çox fərdi: birinin bağırsaqlarına laksatif təsir göstərir və bəziləri uşağa "inertiya" ilə ötürülən kabızlığa səbəb olur. Üstünlüklü bananlardan istifadə edildikdən sonra dulaq tutmanın meydana gəldiyi qənaətinə gəldikdə, əksinə laktasiya dövründə olgunlaşmamış və ya yaşıl banan (plankten), əksinə, məhsul su ilə yuyulursa, diareya və qazın artmasına səbəb ola bilər. Bu bananların içərisində olan nişasta, şəkərə dönmək üçün vaxt almadan, kiçik bağırsaqlara bölünməməsi ilə bağlıdır.
Laktasiya zamanı bananların bütün faydaları
Belə ki, qırıntıların bananlara yaxşı münasibət göstərməsi və ananın bağırsaqlarına normal təsiri var. Bu məhsulun bütün faydası nədir və niyə balığın bakımı üçün istifadə etmək lazımdır? Aşağıdakılar üçün dəlillər:
- vitaminlərin balanslaşdırılmış bir tərkibi var (C, E, B6);
- maqnezium, kalsium, fosfor, dəmir (buna görə, əgər biz bananın faydalılığını ölçürsek, daha çox kalorili quru ərikdən faydalanmaq olmazsa, kalium kimi iz elementlərinin təbii bir mənbəyidir (potasyum duzları bədəndən çox maye çıxardır) );
- karbohidratların həzminə köməkçi olmaq və tərkibində malik turşu, selüloz, pektin və digər fermentlərin tərkibinə görə həzmini artırmaq;
- mədə yarasının ağrısını azaltmaq, mukozanın bərpası;
- "xoşbəxtlik hormonu" - serotonin məzmununa görə mükəmməl postpartum "antidepressant";
- yüksək enerji dəyərinə malik olan, aclığı mükəmməl təmin edən, lakin onların kartof ilə bərabər olan kalorili məzmunu onun rəqəmini seyr edən qocalar anasını xəbərdar etməlidir;
- qlükoza, sukroz və fruktoz şəklində şəkərin tərkibinə görə (bu səbəbdən, qocalma anası diabetik, onun üçün banan
əksinə), çoxlu işlərlə mübarizə aparmaq və qüvvələrin bədənini lazımi "qidalandırmaq" üçün kömək etmək; - diqqətin konsentrasiyasını artırmaq;
- bananların südün keyfiyyətini yüksəltməklə laktasiyanı artıracağına dair fikirlər var.
Yekunlaşdırma
Bütün listelenen arqumentlər, "körpə" sağlamlığının faydası və ananın müsbət əhvalatı ilə banan yemək yemək edə biləcəyini təsdiqləyir, buna görə meyvə miqdarı ilə qüsursuz deyil və ona qırıntıların reaksiyasını nəzarət etmək vacibdir. Banana sizə iştaha!