Yaşıl çayın bəslənməsi mümkündürmü?
Bu məsələ ilə əlaqədar hər hansı bir nəticə çıxarmaq üçün içkinin xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirmək lazımdır. Onun öyrəndiyi bir neçə əsas var:
- belə bir içki laktasiya dövründə qadınlar üçün çox vacib olan faydalı vitamin və minerallar qaynağı olacaq;
- bədəni gücləndirir, gücləndirir;
- antioksidantlara malikdir , ona görə yaşlanma prosesi yavaşlayır;
- bu içki xərçəng və ürək-damar xəstəliyinin qarşısının alınmasıdır.
Bundan buna görə, bağırsaqlı analar üçün yaşıl çay faydalıdır və onun istifadəsi kontrendikedir.
Bəzən ana süd vermək üçün içkiyə süd əlavə etmək məsləhətdir. Amma çay özü laktasiya təsir etmir. Digər isti içkilər kimi, süd kanallarının genişlənməsinə kömək edir, ona görə də südün ayrılması artır.
Amma bu, qırışları narahat etməyə səbəb olan formada kofeinin olması vacibdir. Buna görə, qocalar üçün yaşıl çay məhdud miqdarda (3 stəkan qədər) sərxoş olmalıdır. Birdən körpənin yaxşı yuxu olmadığını fərq etsəniz, bu içki içərisindən imtina etməyə dəyər. Alternativ ağ çay ola bilər. Daha az kofein ehtiva edir və faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, lakin daha az populyardır.
Buna görə, bir ana sağlamlıq üçün yaşıl çay içmək mümkün olub-olmadığı sualına cavab çox amillərə bağlıdır. Bir qadın onu istehlak edə bilər, amma eyni zamanda körpənin vəziyyətinə diqqətlə nəzarət etməlidir. Ancaq şübhə və ya sualınız olmadığı anda, yerli bir həkim, bir ziyarətçi ilə görüşməkdən çəkinməyin. Onlar məsləhətləşə və lazımi izahat verə biləcəklər.