Çiyələk üçün nə faydalıdır?

Qədim dövrlərdən etibarən xalq şəfaçıları bitki dünyasının bu dadlı qırmızı meyvəli queenini çağırdılar, onlar çiyələklərin nə qədər faydalı olduğunu bilirdilər və hər gün böyük miqdarda yemək halında xəstəliklər çox nadir olacaqdır. Çiyələklərin müxtəlif xüsusiyyətləri var. Bu gözəl anti-inflammatory, hemostatic, yara-şəfa, diaphoretic, diüretik, büzücüdür. Başqa sözlə, çiyələk bir insanın müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edən qiymətli şəfalı giləmeyvədir.

Tərkibi

Bu giləmeyvə aşağı kalorili, 100 g içində yalnız 41 kalori var.

Qidalanma məlumatları:

• zülallar - 0,8 g;
• yağlar - 0,4 q;
• karbohidratlar - 7,5 qr.

Vitamin C çiyələklərdə, həmçinin E vitamini və üzvi turşuların çox yüksək tərkibində üstünlük təşkil edir. Bu giləmeyvə tərkibində həmçinin minerallar var: kalium, magnezium, kalsium, yod, dəmir, fosfor, sink və s.

Yeri gəlmişkən, yalnız berry özü deyil, həm də yarpaqları faydalıdır, kalsium, kalium, maqnezium, dəmir və askorbin turşusu ehtiva edir.

Bağ çiyələklərinin faydalı xüsusiyyətləri

Tez-tez çiyələklər bağ çiyələkləri adlanır. Meyvələri çox dadlı, ətirli, unikal müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Çiyələklərdə nə faydalıdır, anlamaq üçün cəhd edin.

Bu giləmeyvənin təzə meyvələri qastrit, mədə və duodenum ülserlərinin müalicəsində, urolithiasis və kololitiyazis, ateroskleroz, diabetes mellitus , atonik qəbizlik və dalaq xəstəliyi ilə çox faydalıdır.

Təzə sıxılmış suyu xolelithiasis, gut, lösemi, mədə ülserində istifadə üçün tövsiyə olunur, həzmini normallaşdırmağa kömək edir.

Quru meyvələrin infuziyası qastrit, kolit, diabet, ishal müalicəsində müsbət təsir göstərir, böyrəklərdən və qaraciyərdən qum və daşların çıxarılmasına kömək edir.

Çiyələk və ya çiyələkdən daha faydalı olduğunu bilsəniz, xalq və ənənəvi tibb hələ də çiyələkləri üstün tutur.

Hamilə qadınlar üçün faydalıdır?

Çiyələk çiyələkinin nə qədər faydalı olmasına baxmayaraq, gələcək analar bu cücəni böyük qayğı ilə istifadə etməlidirlər. Çiyələk güclü allergik reaksiyaya səbəb ola bilər. Hamiləlik zamanı doğulmamış bir körpə üçün təhlükəli ola bilər. Həmçinin, qadınların yapraklarından yağdan yeyin yeməyə icazə verilməməsi, hamiləliyin sona çatması təhdidinə səbəb olan uterusun tonunu artırmasına köməkçi olur.

Əlbəttə ki, çiyələk üçün nə faydalı olduğunu bildiyimiz üçün bir neçə meyvəli bir gün zərər verməyin, yalnız gələcək anaların çiyələk yeməkdən uzaqlaşmaması lazımdır. Ancaq alerjinin ilk əlamətləri görünsə, dərhal meyvələrdən istifadə etməyi dayandırın və dərhal həkimə müraciət edin.