Bəzən iş yerində oturarkən bu axşam nə edə biləcəyinizi heç bir fikrim yoxdur. Xüsusilə qaranlıq erkən gəldiyində, hətta hava yaxşı deyil - siz gəzinti üçün çıxmaq deyil, və qonaqların qaranlıq alleys də getmək istəmirəm. Evdən çıxmadan axşam nə edəcəyini anlamaq qalır.
Bu gecə nə edək?
- İşdən sonra axşam nə edəcəyinizi bilmirəm? Yadda saxla ki, nə vaxt sevgilinizə vaxt ayırmağı bacardınız? Kokulu köpüklü, üzü və saç maskası olan vanna, manikür, pedikür və özünüzə baxan digər sevinclər uzun müddət gözləyir.
- Özünüzə qayğı göstərməyin başqa bir yolu rəqəminizi həll etməkdir. Bir idman velosiped və ya bir treadmill? Heç bir simulator yoxdursa, onsuz da edə bilərsiniz. Yaxşı bir forma və xüsusi uyğunlaşmalar olmadan qorunmağa kömək edəcək bir çox məşq var. Hər gün yalnız 10-15 dəqiqəlik məşqlər bədənin gözəl təsvirlərini saxlamağa imkan verir.
- Çətin işdən sonra, istirahət etmək və sinirləri sakitləşdirmək istəyirsiz. Sevimli hobbi bunu etmək üçün kömək edir - örgü, rəsm, çarmıxla naxışlar, axtarış və yeni reseptlər hazırlamaq. Hər şey, ən başlıcası, onu sevirsiniz.
- Yeri gəlmişkən, məmnuniyyətlə. İşdən sonuncu dəfə nə vaxt, pis boss və adekvat müştərilər haqqında hekayələr söyləməyin əvəzinə, ehtiras tərəfdarı ilə razı qaldılar? Çətin olduğunu xatırlayırsan, sevgilinizi yatağa sürükləməyin vaxtıdır.
- Hava pis və mən getmək istəmirəmmi? Gəzinti alışveriş olursa? Alqı-Satqı sizi pis bir ruh halından qurtaracaq və sizi cansıxıcılıqdan xilas edəcək.
- Axşam saatlarında nə edəcəyimizi düşünürsən, qazandığımız zaman özümüzü təvaf etmək üçün bir yol tapmağa çalışırıq. Ancaq həmişə bu ehtiyac yoxdur, tez-tez bir melankoly sakit melodiya, bir fincan isti şokolad və ya mulled şərab, maraqlı bir kitab, yaxşı bir film və ya yalnız bir növ pəncərədə yağış ki, yoldaşı dağıtmaq üçün kömək edir. Və daha rahat etmək üçün özünüzü isti yumşaq örtüklə sarın.
- Bir sauna və ya sauna ziyarət də gərginliyi və yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edəcək, yaxşı sağlamlıq verəcəkdir. Əgər onlarla krem, maska və ovuclar götürürsənsə, onda yumşaq dəri və yüngül ipək saçlı bir şəkildə evə də gözəlləşəcəksiniz.
Ailəmizlə axşam evdə nə edək?
Çoxları axşamları televizorda keçirərək, sitcomları və filmləri axşam yeməyi ilə birləşdirərək birləşdirirdi. Amma bu oyuncaq tez sürətlə qazanır, axşam üçün başqa bir işğal ilə gəlmək istəyirəm, bütün ailəni maraqlandıracaq.
- Ailə oxumalarını təşkil edin. Hər kəsə maraqlı bir kitab seçin və səslənir. Bunu ailənizdə ən yaxşı oxucuya etibar edə bilərsiniz və ya bir anda kitab oxuyursunuz.
- Bu gün tətil edə biləcək təqvimə baxın (hər gün bir çoxu var). Ev xanımlarına danışın, bişirmək üçün ən yaxşısını necə qeyd edəcəksən. Müvafiq musiqi tapın və əylənin.
- Bazar axşamı nə ediləcək? Loto və ya kartlarda oynamaq, bulmacalar toplamaq. Siz şahmatda ya dama oynayır - 2 rəqabət, digər məşqçilər və ya şərhçilər. Ailənin ən yaxşı oyunçusunu müəyyənləşdirən turnirlərdə dövri olaraq keçir. Qaliblər mükəmməl bir mükafata sahibdirlər.
- İnternetdə ailə bloqunu alın. Yalnız ailənizin üzvlərinə çatdırmaq olar. Keçmiş hadisələr (1 sentyabr uşaq bağçasında olan uşağın çıxışında) və onların fotoşəkillərini yerləşdirin, ailənizlə əlaqəli bütün hadisələr barədə yazın. Dadlı toyuq ilə çıxdı
ananas? Bir şəkil çəkin və resept yazıb onu unutmayacaqsınız. Pişik master kreslosunu götürdü və imperatorun görünüşü ilə orada oturdu? Təcili fotoşəkil çəkdirdilər və bir bloga yerləşdirdilər, məzəli bir yazı düşündünüz, hətta Photoshop-da sevdiyiniz tacları da bitirə bilərsiniz. Yaxın gələcək üçün xəyalları və planları yaz. Bir müddət sonra nə baş verdiyini və nə baş verdiyini düşündüklərini təkrarlamaq və yadda saxlamaq maraqlı olacaq. - Uzun payız axşamları üçün nə edəcəyinizi bilmirsinizsə, onda faydalı bir şeyə sərf edin. Məsələn, bir quş qidalandırıcısı olun və bir parkda və ya balkonda asın (əgər şüşəli deyilsə).