Ruhi dövlət

Heç kəs gündüzün zehni vəziyyətini heç bir narahatlıq, narahatlıq hiss etmədiyi zaman əla zehni sağlamlıqdan öyünə bilməz. Və bu olduqca normaldır. Əsas odur ki, bir şey yanlış getdi halda özünüz kömək necə bilmək və ruh günəşli hava qayıtmaq deyil görünür.

Bir insanın daxili vəziyyəti

Özü ilə "Mən" ilə harmoniya həm özünə, həm də iş qabiliyyətinə və ətraf dünya ilə əlaqələrə müsbət təsir göstərir. Bundan başqa, uşaqlar valideynlərini təqlid edir və hər gün öz ərini "görən" sinir anasının səhnəsini görəndə ailənin normal münasibətləri olduğunu düşünürlər. Gələcəkdə belə körpələr balanssız ananın hərəkətlərini, vərdişlərini miras edə bilərlər. Alt xətt birdir: indi hansı vəziyyətdən, gələcəkdə hadisələrin necə inkişaf edəcəyindən asılıdır.

Zehni zəifliyin qəfil pisləşməsi üçün seçimləri istisna etməyin. Bu fenomenin obyektiv səbəblərini müəyyən etmək çətin olsa, bilinçaltı özünü hiss etdirmişdir. Bir insanın başa düşmək istəmədiyi daha dəqiq bir dil, qorxu, təcrübə, mənfi xatirələr, şüursuzca insan ağılından qaçır. Nəticədə, nəticədə hamısı səthə gəlir.

Fikrinizi necə inkişaf etdirmək olar?

Ağır zehni dövlətin əsas xüsusiyyətləri qıcıqlanma, artmış nervousness, yuxusuzluq, vahimə hücumları, kəskin və tez-tez əhval dəyişikliklərdir. Şübhəsiz ki, hər şeyi özləri ilə həll etmək qərarı çox səhvdir. Özünüzü psixoloji olaraq həqiqətən şəfa edə bilmirsinizsə, zamanında bir mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir. Bu vəziyyət bir psixoloq və ya psixoterapistdir.

Belə ki, həftədə bir neçə dəfə gündəlik düşüncələrin və narahatlıqların düşüncələrini atıb fikirləşməyi unutma. Vizualizasiya, affirmasiyaların tələffüzü tətbiq etmək artıq olmaz. Hər səhər "Mən böyük hiss edirəm" sözləri ilə başlamalıdır. Mən gözəl görünürəm. Biznes uğurla müşayiət olunur. "