Bulimiya - nəticələr

Daha təhlükəli bulimiya və bu xəstəliyin nəticələri - bugünkü söhbətimizdir.

Bulimiya overeat, aşiqlikdir. Xəstəlik ciddi psixoloji problemlərlə əlaqədardır, buna görə müalicəyə vaxtında başlamaq vacibdir.

Bulimiyaya səbəb nədir?

Bulimiya xəstələri onların zəifliklərinə girov keçirilir. Güclü, güclü bir şəxs nadir hallarda belə xoşagəlməz vəziyyətə girir. Bulimiya təhlükəli insanlar üçün potensial bir düşməndir. Ruhun içərisində boşluğu doldurmaq, "qəflətən" problemlər - bunların hamısı ciddi nəticələrlə doludur.

• overeating təhlükəsi. Bu rəqəmin həddindən artıq çəki və qeyri-ideal nisbətləri özofagus və mədə divarlarının mümkün rütubəti ilə müqayisədə heç bir şey deyildir. Çox bildiyiniz kimi, əlavə pullar ürəyin işinə və qan damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir;
• induksiyalı qusma təhlükəsi. Bulimiya əziyyət çəkənlər tez-tez yemək yeməkdən qurtulmaq üçün qusma refleksinə səbəb olurlar. Bu vərdiş hər dəfə sabit və gələcəkdə şəxs bunu "maşında" edəcək. Bu da təhlükəli anoreksiya.

Tez-tez qusma nəticəsində insan orqanizmindəki asidik-bazlı tarazlığın pozulmasıdır. Sonuncu yuxu zamanı tənəffüs durğunluğuna, ürək ritminin pozğunluğuna, ağır konvulsiyalara səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, mədə şirəsi tədricən diş emalını məhv edəcək, rəngini dəyişir və diş çürüməsinə səbəb olur. Gələcəkdə çatlayacaq və çökəcək, bu prosesi dayandırmaq çox çətin olacaq.

Qeyd etmək lazımdır ki, mədə şirəsi tədricən ağciyər toxumasını məhv edə bilər. Bu, öz növbəsində, ağır bir pnevmoniya formasına səbəb ola bilər

• laksatiflərdən istifadə təhlükəsi. Kusma ilə yanaşı, bulimiya olan insanlar laksatiflərə müraciət edirlər. Təhlükə ondan ibarətdir ki, bağırsaq müstəqil olaraq işdən imtina edir və gələcəkdə normal fəaliyyəti bərpa etmək çox çətindir. Problemi həll etmək üçün yeganə yol olan nadir hallarda cərrahi müdaxilə halları;
• Zehni sağlamlığa təhlükə. Stress və depressiya həm xəstəliyin bir səbəbi, həm də nəticələri ola bilər. Tez-tez psixoemulyar vəziyyət daha da ağırlaşır, əgər bir adam növbəti çətinlikdən əvvəl belə xəstəliklərdən əziyyət çəkirsə. Yəni bir başqa dondurma kepi sizi kədərli düşüncələrdən xilas edə biləcəyini düşünməyin.

Bulimiya sonrası bərpa

Xəstəliyin aradan qaldırılmasında bəslənmə üçün məsuliyyətli yanaşma vacibdir. Bulimiya sonrasında, böyük hissələr, yüksək kalorili və yağlı qidalar istismar etməyin. Güc rejimi qurduğunuzdan əmin olun, menyu vasitəsilə düşünün. Həkiminiz bu işdə sizə kömək etsin.

İlk dəfə tərəvəz şorbalarına, çovdar kreşləri, tərəvəz püresi, salat, çuxurlu çiyələk çörəklərinə xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Xüsusilə faydalı yulaf və qarğıdalı yağı var.

Balıq və buğda əti minimum miqdarda ədviyyat ilə seçimdir. Xatırlamaqdan ən vacib hissələr qismən olmalıdır kiçik. Bir az yemək daha yaxşıdır, lakin tez-tez (4-5 yemək). Haftada bir və ya iki dəfə özünüz üçün bir gün təşkil edin. İsti içkilərlə üz tutmayın. Bir çox şəkər və turşu (məsələn, limon ilə çay) da sizə qarşı deyil. Gündə ən azı iki litr daha çox su içmək.

Yaxşı bir ruh halında qalmağa çalışın. Müsbət münasibət və xoşbəxtlik "yeni" həyatınıza tez uyğunlaşmağa kömək edəcək. Özünüzü hobbi, hobbi tapmaq üçün əmin olun.

Gələcəkdə, bir şiş kebab və ya dondurma yemək zövq özünüzü inkar etmir. Əsas odur ki, tədbiri bilirəm.