Ana südü bir körpə üçün ən yaxşı yeməkdir. Ona görə də, valideynlərdən birinin əmizdirməsi hər bir qadının öyrənməsini tələb edir. Məlumdur ki, süd yalnız qida deyil, müxtəlif xəstəliklərə də antikorları ehtiva edir. Xüsusilə kolostrumda bir çoxu - ilk süd. Doğulduqdan sonra sağa döşəməyə kiçik başlamağa başlamağınız çox vacibdir.
Hamiləlik və doğuş zamanı bir qadın cəsədi çox sayda dəyişikliklərə məruz qalır və böyük bir yüklə qarşılaşır. Ananın reproduktiv sistemi ən çox ziyan çəkir. Dəyişikliklər hər şeyə məruz qalır: uterus, vagina, hormonal fon. Bu baxımdan doğuşdan sonra bərpa çox vacib bir dövrdür. Yenidoğanın düzgün ana südü ilə təmin edilməsi, doğumdan sonra heç bir əməysiz və bərpa olunmağa imkan verir Oğlu və qızı ilə sıx əlaqə qurarkən, uşağın daralması üçün məsul olan oksitosin hormonu istehsal edilir. Buna görə 2 aydan sonra normal ölçüyə qaytarılır. Bundan sonra sizə əmizdirmə qaydalarını necə düzəltəcəyini söyləyəcəyik.
Müvafiq əmizdirmə üçün əsas qaydalar
Tam bir ana südü üçün bilmək lazım olan əsas şey:
- Qığırdağının məmə toxumasına çevrildiyini və alt çənənin məmə ucunun aşağı hissəsinə toxunması üçün qırıntıları saxlayın;
- uşağın dodaqlarına toxunmaq üçün lazım olan döş axtarışını əks etdirmək, ağzını açmaq və doğma insanı ona yaxınlaşdırmaq üçün gözləyin;
- uşağın emzirilməsində düzgün əmələ gəldiyini təmin etmək, belə ki, tamamilə tutulub;
- Yeməkdə uşağın tez yuxuya getməsinə icazə verməyin - ən azı 10-12 dəqiqə əmizdirməli, əksinə, "laqeyd atıcı" yeyilməyəcək, böyümə və inkişafdan geridə qalacaq, amma mənim anam ona çox bəsləndiyini düşünəcək;
- qidalanmanın dayandırılması üçün ehtiyac varsa, uşağın ağzına bir barmaq qoyun ki, çənə açar və emal hərəkətlərini dayandırır.
İlk aylarda belə yemək gündə 10-12 dəfə baş verə bilər. Günün ən çox üçün göbəyində kiçik bir ilə sərf etməyə mənəvi və fiziki olaraq hazır olmalısınız. Buna görə də bu rahat şərtlər üçün - həm fiziki, həm də psixoloji şərait yaratmaq lazımdır.
Ana südü ilə düzgün bəslənmə
Emzirmə, qadının özünə lazımlı bəslənməsini əhatə edir. Allergiya (qoz-fındıq, sitrus meyvələri, qırmızı giləmeyvə və meyvə, balıq, ekzotik qidalar, şokolad) səbəb ola biləcək bütün məhsulları istisna etməli, habelə təhlükəsiz məhsullar hesabına diyetlərini diversifikasiya etməlidir. Ananın inək südü istifadə laktasiya yaxşılaşdırır və keyfiyyətini yaxşılaşdırır, qida dəyəri artırır sübut edir. Lakin, diqqətli olmalı, körpədə allergik reaksiyanın səbəbi də ola bilər.
Qarışıq bəslənməni necə düzgün təşkil etməli?
Qarışıq qidalanma rejiminə keçməyə qərar verərsən, yəni. qarışığı bağlamaq üçün, belə qərarın, qırıntıların yoxlama məlumatları əsasında pediatr tərəfindən təsdiq edilməsi lazımdır. Süt yetərli deyilsə və ya ana sağlamlıq problemləri üzündən və ya sosial səbəblərdən (məsələn, işə gedərkən, ayrılmaqda və s.) Sədəqə verə bilmirsə formulun əlavə edilməsi tələb oluna bilər. Həkim itkin olan və ya qəbul edilməli olan qidalanma miqdarını hesablamalı, bir qadına hesablamalarını izah etməli,
Qarışıq bəslənmə ilə, aşağıdakı variantlardan istifadə edə bilərsiniz (variantlardan birini seçərək):
- əvvəlcə döş vermək (və ya hər iki ürək), sonra isə süni qidalanma əlavə edir;
- yeməklərdən birini bir şüşə qabığı ilə tamamilə əvəz et.
Ananın seçdiyi nə olursa olsun, onun südü bir prioritet qida olmalıdır. Qarışıqları yalnız təslim edilə bilməyən bir şey kimi deyil, həm də istismar edilə bilməyəcək bir şey olaraq istifadə edilməlidir.