Düzgün ana südü

Ana südü bir körpə üçün ən yaxşı yeməkdir. Ona görə də, valideynlərdən birinin əmizdirməsi hər bir qadının öyrənməsini tələb edir. Məlumdur ki, süd yalnız qida deyil, müxtəlif xəstəliklərə də antikorları ehtiva edir. Xüsusilə kolostrumda bir çoxu - ilk süd. Doğulduqdan sonra sağa döşəməyə kiçik başlamağa başlamağınız çox vacibdir.

Hamiləlik və doğuş zamanı bir qadın cəsədi çox sayda dəyişikliklərə məruz qalır və böyük bir yüklə qarşılaşır. Ananın reproduktiv sistemi ən çox ziyan çəkir. Dəyişikliklər hər şeyə məruz qalır: uterus, vagina, hormonal fon. Bu baxımdan doğuşdan sonra bərpa çox vacib bir dövrdür. Yenidoğanın düzgün ana südü ilə təmin edilməsi, doğumdan sonra heç bir əməysiz və bərpa olunmağa imkan verir Oğlu və qızı ilə sıx əlaqə qurarkən, uşağın daralması üçün məsul olan oksitosin hormonu istehsal edilir. Buna görə 2 aydan sonra normal ölçüyə qaytarılır. Bundan sonra sizə əmizdirmə qaydalarını necə düzəltəcəyini söyləyəcəyik.

Müvafiq əmizdirmə üçün əsas qaydalar

Tam bir ana südü üçün bilmək lazım olan əsas şey:

İlk aylarda belə yemək gündə 10-12 dəfə baş verə bilər. Günün ən çox üçün göbəyində kiçik bir ilə sərf etməyə mənəvi və fiziki olaraq hazır olmalısınız. Buna görə də bu rahat şərtlər üçün - həm fiziki, həm də psixoloji şərait yaratmaq lazımdır.

Ana südü ilə düzgün bəslənmə

Emzirmə, qadının özünə lazımlı bəslənməsini əhatə edir. Allergiya (qoz-fındıq, sitrus meyvələri, qırmızı giləmeyvə və meyvə, balıq, ekzotik qidalar, şokolad) səbəb ola biləcək bütün məhsulları istisna etməli, habelə təhlükəsiz məhsullar hesabına diyetlərini diversifikasiya etməlidir. Ananın inək südü istifadə laktasiya yaxşılaşdırır və keyfiyyətini yaxşılaşdırır, qida dəyəri artırır sübut edir. Lakin, diqqətli olmalı, körpədə allergik reaksiyanın səbəbi də ola bilər.

Qarışıq bəslənməni necə düzgün təşkil etməli?

Qarışıq qidalanma rejiminə keçməyə qərar verərsən, yəni. qarışığı bağlamaq üçün, belə qərarın, qırıntıların yoxlama məlumatları əsasında pediatr tərəfindən təsdiq edilməsi lazımdır. Süt yetərli deyilsə və ya ana sağlamlıq problemləri üzündən və ya sosial səbəblərdən (məsələn, işə gedərkən, ayrılmaqda və s.) Sədəqə verə bilmirsə formulun əlavə edilməsi tələb oluna bilər. Həkim itkin olan və ya qəbul edilməli olan qidalanma miqdarını hesablamalı, bir qadına hesablamalarını izah etməli, və onun tövsiyələri ilə uyğunluğunu izləmək.

Qarışıq bəslənmə ilə, aşağıdakı variantlardan istifadə edə bilərsiniz (variantlardan birini seçərək):

Ananın seçdiyi nə olursa olsun, onun südü bir prioritet qida olmalıdır. Qarışıqları yalnız təslim edilə bilməyən bir şey kimi deyil, həm də istismar edilə bilməyəcək bir şey olaraq istifadə edilməlidir.