Yeniyetmələr üçün kifayət qədər qidalanma olub-olmamasından narahat olan gənc analar çox vaxt kömək üçün xüsusi çaylara müraciət edirlər. Belə içkilər, həm müstəqil olaraq hazırlana, həm də aptekdən və ya körpə ərzaq mağazalarından alınır. Bu yazıda, laktasiyanı artırmaq üçün hansı çay içmək yaxşı olduğunu və təklif verənlərdən olan içkinin ən təsirli olduğunu söyləyəcəyik.
Laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün hansı çay içmək lazımdır?
Hemşireli ananın günlük menyusunda isti çay mövcud olmalıdır. Doğru tərkib hissələrindən hazırlanırsa, yalnız sut axını artırır və qırıntıları daha qidalandırır, həm də yenidoğanı mədə problemlərindən azad edə bilməz.
Çaylarda belə çayların tərkibində ən çox laktasiya meydana gəlməsinə faydalı təsir edən aşağıdakı maddələr istifadə olunur:
- kimyon və anason - məməlilərin işlərini aktivləşdirmək və qırıntıları spazmlardan azad etmək;
- Çələp - süd istehsalı stimullaşdırır və körpədə sindirim sistemini stimullaşdırır;
- limon verbenası - cildin elastikliyini və tonunu artırır, məmə bezi şəklini itirir;
- ağıl - hem ana hem de körpə sakinleştirir, metabolizmayı normallaşdırır və bədəni lazımi vitaminlərlə doyurur;
- Melissa - körpənin tez bir zamanda yuxuya düşməsinə və səs-küylü bir şəkildə yatmasına kömək edir və həm də kəpələyin təzahürlərini aradan qaldırır;
- hibiscus - iltihabı aradan qaldırır və bağırsaq fəaliyyətini normallaşdırır.
Bu və digər komponentlər laktasiyanın artırılması və bu içkilərin evdə hazırlanmasında çayların sənaye istehsalında istifadə olunur.
Laktasiya üçün ən yaxşı və ən effektiv çay nədir?
İlk dəfə bir aptekə və ya uşaqlar və qocalar üçün bir mağazaya gələndə, qızların çoxu itkin və laktasiya üçün nə çay seçmək daha yaxşı olduğunu bilmir. Ən həkimlər və gənc qadınların fikirlərinə görə təqdim edilən məhsullar arasında aşağıdakı içkilər ən yaxşı xüsusiyyətlərə malikdir:
- Humana , gənc analara doğuşdan qurtulmasına və ana südü istehsalını gücləndirməyə kömək edən bir qranit içkidir. Bu çay yalnız rezene, hibiscus, böyrək və verbena ekstraktı daxil olmaqla, yalnız təbii maddələrdən ibarətdir.
- HİPP - qranullardakı laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün çay, əlavə olaraq sakitləşdirici və analjezik təsir göstərir. Əsas maddələr kimyon, anis, rezin, ağcaqayın və melissa ekstraktıdır.
- Nestik - kifayət qədər büdcə seçimi, ona görə də bu vəzifəni yerinə yetirir. Bundan əlavə, bu çay giləmeyvə və çobanyastığı daxildir.
- Laktavit yaxşı dad verməyən təsirli çaydır. Bu, yalnız aromalı, zoğal və şüyüdlərin təbii meyvələrini, eləcə də ağac yarpaqlarını ehtiva edir.
Bu içki ən çox həkim tərəfindən təyin edilir, gənc analar isə daha tez-tez digər seçimləri üstün tuturlar. - Nənənin səbəti - anis və it ilə çay çantalarının bir xətti. Həm bu növlər xoş bir dad və ətir, həm də dəmlənmə və istifadənin rahatlığına malikdir.
Bundan əlavə, bəzi gənc mumiyalar da çəmənlik, zolaq, limon balzamı, arpadan, qızıl çubuq və çəmənliklərdən ibarət olan leros kolleksiyasından istifadə edir. Onların əksəriyyətinə görə, bu, orta məhsuldarlığa malikdir və onun əldə edilməsinə sərf etmək lazımdır ki, pul lazım deyil.