Emzikli yumurta

Bakımlı qadının pəhrizləri qırıntıların sağlamlığına birbaşa təsir göstərir, çünki müasir mamalar onların bəslənməsindən məsuldur. Onlar anlayırlar ki, menyuda lazımi maddələrlə bədəni təmin edəcək və eyni zamanda körpəyə zərər verməyən faydalı məhsullar istifadə etməlidir. Yeni bir yeməyi sınamadan əvvəl, ana kompozisiyanı diqqətlə öyrənmək və malik olan xüsusiyyətləri öyrənmək lazımdır. Çoxları yumurtaların yeni doğulmuş bir körpə üçün süd verə biləcəyindən narahatdırlar. Bu sual məhsulun yayıldığı və bir çox yeməklərin bir hissəsidir.

Laktasiya ilə yumurta mümkündürmü?

Sualı anlamaq üçün məhsulun orqanizmə təsir edə biləcəyini öyrənmək lazımdır. B vitaminlərinin, faydalı mikro və makro elementlərinin əhəmiyyətli tərkibini ehtiva edir. Yumurtada böyük bir miqdarda zülal var və bu, demək olar ki, tamamilə udulur.

Lakin yuxarıdakıların hamısına baxmayaraq, gənc analar tərəfindən yumurtaların istifadəsi barədə ekspertlər birmənalı müsbət cavab vermirlər:

1. Pediatrların fikirləri. Bu həkimlər hesab edirlər ki, laktasiya mümkün olduqda bu məhsul var. Amma yumurtaların bir allerjeni hesab etdiyini xatırladırlar, buna görə yavaş-yavaş onu pəhriz halına gətirməlisiniz. Bu zaman o zaman mənfi reaksiyanı müəyyənləşdirmək imkanı verəcəkdir. Beləliklə, emzikli qaynadılmış yumurta sarısı üçüncü hissəsindən yeməyə başlayır. Körpənin bir dəlil inkişaf etmədiyi təqdirdə, nəcis və sağlamlıq vəziyyətinin normal olacağı, bir neçə gün içində hissəsini cütləşdirməyə cəhd edə bilərsiniz. Gələcəkdə anam 2 ədədən çox yeməməlidir. bir həftə. Həmçinin, pediatrlar emzirmədə bişirən yumurtalara diqqət yetirməlidirlər. Onlar da unikal bir tərkibə malikdirlər, lakin bunlardan başqa, onlar hipoalerjenikdir.
2. Diyetisyenlərin fikirləri. Mütəxəssislər, bir qocaman qadının diyetə yumurta daxil etməsi lazım olduğuna əmin. Onların tərkibi doğuşdan sonra sürətlə yaxşılaşmağa kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, bəzi gənc analar kilolu olur. Yumurta aşağı kalorili bir məhsul sayılır və bunları istifadə edərək rəqəmin narahat edilməməsi lazımdır.
3. Emzirmə mütəxəssisləri məhsulun hemşirelik üçün faydalı olduğunu düşünürlər. Ekspertlər deyirlər ki, emzikli toyuq yumurtası maddələrin inkişafı üçün lazım olan qırışların təmin edilməsinə kömək edir. Yumurtalar, ana sinir sistemi üzərində faydalı təsir göstərir və depressiyadan qorunur.

Tədbirlər

Məhsulun pəhrizinə aparılmadan əvvəl, Mom bəzi nöqtələr haqqında məlumatlandırmalıdır:

• Qidalanan yumurtalarını emzikdə yeməyin;
• bu məhsulu istilik müalicəsi olmadan istifadə etmək qadağandır, yəni xam şəklində - infeksiya riski yüksəkdir;
• ördək və qoz yumurtalarını sınamırlar - onlar hamilə qadınlara zərər verə biləcək müxtəlif mikroorqanizmlər ehtiva edə bilərlər.

Bu sadə təkliflər, körpənizin xoşagəlməz nəticələrdən qorunmasına kömək edəcəkdir.