Hər bir gənc ana körpəsinin düzgün inkişaf etməsini və kifayət qədər yeməsini istəyir. Buna görə də, bütün qadınları narahat edən problemlərdən biri, uşaqlarının kifayət qədər qidaya malik olub-olmadığına dair dərdlərinin olub-olmamasıdır.
Körpə ana südü yeyirsə ən yaxşı seçimdir. Bu vəziyyətdə o, yemək sayını tənzimləyir. Ananın tələbi ilə ona qidalandığı təqdirdə, yenidoğanın bir bəslənmə üçün nə qədər süd verildiyini hesablamaq lazım deyil. Bir zamanda daha çoxunu daha az yeyə bilər. Əlavə olaraq, ana südünün qidalanma vəziyyəti bir qadının istehlak etdiyi məhsullardan asılıdır. Bir qidalanma üçün bir körpə tərəfindən tələb olunan qida miqdarı ciddi şəkildə tənzimlənə bilməz. Bu, uşağın inkişafına, yaşına və günün vaxtı ilə bağlıdır.
Uşağın yeməyini anlamaq necədir?
Bu əlamətlərə diqqət yetirin:
- O, narahat deyil, tez-tez ağlayır və döş üçün soruşur, uzun müddət əmzikdirir.
- Zəif ağırlıq qazanır - həftədə 100 qram az olur.
- Körpənin tualetə necə getdiyinə baxın. Normalda gündə 6-15 dəfə, 1-3 dəfə kakat yazmalıdır. Daha az - onda kifayət qədər süd yoxdur.
Körpə uşağın ana südü ilə bağlı deyilsə, ona cazibə verməyə tələsməyin, laktasiyanı tənzimləməyə çalışın və körpəni sinə qədər düzgün bir şəkildə qoymağı öyrənin. Ekspertlər hesab edirlər ki, ana südü ilə yanaşı, bir qidalanma üçün bir neçə qramdan bir yeninin yeyilməsini dəqiq bir şəkildə ölçmək lazım deyil. Nə qədər sormaq lazım olduğunu müəyyənləşdirəcək. Bu vəziyyətdə daha çox bəslənmə, uşağın mümkün olmadığı, alt qidalanma isə sinə daha tez-tez edilən əlavələr tərəfindən düzəldilir.
Bir yemə üçün bir neçə yenidoğanın yeməsi lazımdır?
Körpənin ilk 2-3 gündə çox qidaya ehtiyacı yoxdur. Doğumdan sonra sümüyə çəkən bir neçə kolostrum damlası kifayətdir. Bu cür ana südü çox qidalı və körpəni lazım olan hər şeyi təmin edir.
Doğumdan üçüncü gün anama normal süd istehsal etməyə başlayır və körpə bir anda 40 mililiteyə qədər əmizdirə bilər. Bir uşağın ehtiyacı olan qida miqdarı bir dəfə 100 mililitrə qədər artmaqda ilk dəfə çox tez artır.
Körpənin ana südü ilə qidalanması halında, ananın körpə nə qədər yeyə bilməsi üçün daha diqqətli olması lazımdır. Bu vəziyyətdə ən əhəmiyyətli şey, çox ehtiyac yoxdur. Əgər yeməsə, dərhal görürsünüz: yeməkdən sonra ağlayır, mütəmadi olaraq məmə dodaqlarını axtarmaq, ağırlaşmaq və tualetə bir az gedir. Və overfeeding obezite, metabolik bozukluklar və həzm xəstəlikləri səbəb ola bilər. Buna görə də, analara yenidoğulmuşların hər bəslənməsi üçün dəqiq neçə qram lazım olduğunu bilmək vacibdir. Bunu hesablamaq üçün bir çox faktorlar nəzərə alınır: uşaq yaşı, çəkisi və inkişaf xüsusiyyətləri. Ən çox sut həcminin hesablanması, yaşa bağlı olaraq edilir.
Bir uşağın bir yemək üçün neçə qrama ehtiyacı olduğunu necə hesablamaq olar?
Həyatın ilk 10 günündə nə qədər qida ehtiyacınız olduğunu təyin etmək üçün günün sayını 10-a çatdırmaq lazımdır. Bəzən beşinci gün körpə bir anda 50 mililitr, altıncı gündə isə 60 və daha çox yemək lazımdır.
Bebeğinizin ağırlığına bağlı olaraq günlük beslenme miktarını hesaplayabilirsiniz.
Əgər ananın bir qidalanma üçün nə qədər yeni doğulmuş bir körpə yeməsi lazım olduğunu bilirsə, o, əsəbi olmayacaq və körpənin dolu olmadığından narahatdır. Körpənin vəziyyəti və əhval-ruhiyyəsini müşahidə etmək lazımdır və süd miqdarı çox fərdi bir anlayışdır, bu qaydalara ciddi əməl etməyinizə və artıq yemədiyində şüşə götürmək istəmədiyi təqdirdə körpə yeməyə ehtiyac yoxdur.