Laktasiya döş masajı

Bir qadının yaxın vaxtlarda doğulduğunu və ya təcrübəsi olan bir qocaman anası olduğundan asılı olmayaraq, laktasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün döş masajına ehtiyac ola bilər. Axı, bəzən süd çox azdır, buna görə də körpə çox narahatdır. Bəzən yeni bir ananın laktostaz kimi xoşagəlməz bir fenomenlə qarşı - sinə içində süd durğunluğu. Bütün bu hallarda, laktasiya üçün döş masajı sadəcə əvəzolunmazdır.

Masajın aparılması üsulu

Zərər çəkməmək üçün bu prosedur ehtiyatla aparılmalıdır. Buna görə də, laktasiya zamanı döş masajının necə aparılacağını ətraflı nəzərdən keçirək:

1. Masaj, beş ildən yeddi dəqiqə hər yemdən sonra həyata keçirilir. Nipplesda narahatlıq və ağrı olmadığı təqdirdə ona daha çox vaxt verə bilərsiniz. Prosedur başlamazdan əvvəl, əllər tamamilə yuyulur və kastor yağı ilə yağlanır.
2. Sol tərəfi yuxarı tərəfə, sağ tərəfdəki döşəmə və masajla saat dilində istiqamətdə ciddi dairesel hərəkətlərlə qoyun. Əvvəlcə bir məmə ilə, sonra ikinci ilə edilir. Emzikanın böyüməsi üçün döşin belə bir masajında ​​əllərin palması daha çox cəlb edildiyi üçün xoşagəlməz duyğular minimal olacaqdır.
3. Memeyi məmə istiqamətində bir az vurmaq. Bütün döşlərin masajda olması zəruridir, buna görə də hər cür hərəkətlər hər tərəfdən həyata keçirilir. Meme sahəsində laktasiya dövründə süd döş masajının ayrılmasını əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bunun üzərinə heç bir çatlaq yoxdursa, yumşaq şəkildə itələmək və müxtəlif istiqamətlərdə çəkilə bilər.
4. Mükəmməl nəticələr isti duşdan istifadə edir. Siz qırıqları qidalandırdıqdan sonra qalan südün diqqətlə atın və yeddi dəqiqə sümükdəki duşdan isti suyun təzyiqini yönəldin. Sonra südün tidesləri sizə tam zəmanət verilir. Amma belə bir prosedurdan sonra sümük bezlərini susdurmamaq vacibdir, belə ki dərhal quru və isti paltarları silin.