Zəncəfilin kökü sağlamlıq üçün çox faydalı bir məhsuldur ki, sirr deyil. Bu ətirli ədviyyat yeməkdə və tibbdə çox məşhur və hörmətlidir. Bununla birlikdə, yeməklər daha ətirli və dadlı olur və bir çox xəstəlik izsiz qalır.
Zəncəfil kökünün kilo vermək faydaları qədim zamanlardan bəri bilinir. Bu gün diyetisyenler bir çox reseptlər hazırlamışlar ki, bu ədviyyat yalnız rəqəmi düzəltməyə deyil, sağlamlığı gücləndirməyə də kömək edir. Əsrlər boyu tətbiq edilən təcrübə göstərir ki, natfenli kilodan xilas olmaq, kilo vermək üçün müntəzəm olaraq hər cür salat, içkilər, çaylar və zəncəfil tentürləri yeyirsiniz. Bu yazıda, bu məhsulun hansı xüsusiyyətləri və çəki azaltmağı necə kömək etdiyini danışaq.
Arıqlama üçün kök zəncəfilin tətbiqi
Qeyd etmək lazımdır ki, zəncəfil kökü vitamin və iz elementlərinin qiymətli bir yatağıdır. Buna görə də, bir sıra xəstəliklərin müalicəsi zamanı istifadə etmək məsləhət görülür. Kök A, C, B2 və B1 vitaminləridır. Bu da sink, dəmir, yod, maqnezium, kalium, natrium və fosfor və əsas amin turşuları və duzlarıdır.
Qədim dövrlərdə, şərq qadınları zəncəfilin kökünü kilo vermək üçün istifadə sirri kəşf etdi. İncə və enerjili olmaq üçün bu məhsulu yeməkdə bir ədviyyə kimi istifadə edir və gündə bir neçə fincan zəncəfil çay içməyə çalışırlar. Çox kiloqramı aradan qaldırma üsulu bu günə qədər davam etdi.
Zəncəfilin kilosunun əsas xüsusiyyətləri metabolizmin normallaşması və həzm sistemi qurulmasıdır. Bu, həmçinin aclıq hissi hissini azaltmaq üçün kömək edir, nifrət kiloqramları ilə yorğun mübarizə zamanı zəruri olan xoşbəxtlik və əhval yüksəlməsi üçün təbii bir vasitədir.
Arıqlama üçün zəncəfil kök ilə bir pəhriz cəhd edən bir çox artıq onun səmərəliliyinə əmin olmaq üçün vaxt var idi. Bu məhsulun istifadə edilməsi tamamilə fərqli ola bilər. Ənənəvi vasitələr, incə zəncəfildən hazırlanan sadə bir içki. Spice iki litr isti suya dökülür və dayana bilər. Gözəl bir "eliksir" gündə 3-4 dəfə isti və soyuq ola bilər. Ləzzət üçün nanə və ya limon əlavə edə bilərsiniz. Zəncəfilin kilosunun kökünün belə bir tətbiqi, nəfəslənmiş kiloqramlardan qurtarmaq, kronik ağrıları aradan qaldırmaq, həmçinin ARVI, ağız yoluxucu xəstəliklər, iltihablı və yoluxucu xəstəliklər üçün əla bir profilaktikasiyaya kömək edir.
Təcili kilo itkisi üçün, zəncəfilin kökünü müxtəlif yollarla istifadə edə bilərsiniz.
Nutritionists görə, bir neçə həftədən sonra zəncəfilin kökindən müntəzəm çay istehlakı, kilo vermə nəticələri üçün görünəcək. Ağırlığı əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq, səmərəliliyin artırılması, rifahı yaxşılaşdırmaq və buna görə də əhval-ruhiyyə.