İndiki vaxtda idman və fəal həyat tərzi daha populyarlaşır. İdmanda xüsusilə güclü maraq əhəmiyyətli idman hadisələri dövründə bizdə özünü göstərir. İndi qış idmanlarının populyarlığında artım var. Və bu təəccüblü deyil, çünki idman dünyasında ən möhtəşəm və əhəmiyyətli hadisə - Soçidə keçirilən Qış Olimpiya Oyunlarının hələ də təzə yaddaşı var.
Şübhəsiz ki, xizək idmanı ən məşhur qış intizamıdır. Dünyada xizək və xizək kurortlarını fəal şəkildə inkişaf etdirmək və təbliğ etmək, daha çox skeytnerlər, parklar və şəhərətrafı idman bazalarında amatör xizəkçiləri var.
Kayak sevənlərin sıralarına qatılmağa qərar verərsəniz, kayağın necə yağlandığını soruşmaqdan təəccüblənməlisiniz.
Düzgün bir klassik hərəkət üçün kayağı necə sürtmək olar?
Birincisi, məlhəm növlərinə baxaq. Hamısı iki böyük qrupa bölünür: sürüşmə və tutmaq. Kayak stilindən asılı olaraq, bu məlhəmlərin tətbiq üsulu seçilir.
Belə ki, məsələn, klassik hərəkət üçün xizək hazırlayarkən aşağıdakıları etməlisiniz. Dikdən çəkilmək və 15-25 santimetr qabaqda yerləşdirilən mərkəzi hissədə (ayaqqabı deyilən ayaqqabı) əsasən, fiksif məlhəmin bir qatını tətbiq etmək lazımdır. Bu tədbir, xizək sürətlə geri çəkilməyə imkan verməyəcək. İrəli daha rahat bir kurs üçün, xizək və arka hissələr parafin məlhəmi ilə sürüşmək üçün sürtülür.
İlk dəfə bir xizək turu gedənlərdən əvvəl yeni kayağı yağıracağınızın olub-olmadığı sualına çevrilir. Bütün bunlar, hansı növ xizəklər və hansı məqsədlər üçün satın aldığınızdan asılıdır. Məsələn, çatlarla kayaklar yağlama tələb etmir. Əgər peşəkar cross-country kayağı haqqında deyilsə, yeni kayaklar hazırlanması minimum ola bilər. Beləliklə, plastik kayaklar kifayət qədər düzgün şəkildə mükəmməl düz səthə malikdirlər, buna görə də sürtünməni azaltmaq üçün əlavə emalata ehtiyac yoxdur. Bu halda, yalnız fiksasiya üçün bir məlhəyə ehtiyacınız ola bilər. Lakin, gələcəkdə plastik kayaklar mütəmadi olaraq yağlama və yağlama tələb edir.
Cross-country skiingini necə düzgün yağlamaq olar?
Məlhəm tətbiq etməzdən əvvəl, səthin səthini köhnə yağ qatından təmizləmək lazımdır. Bunun üçün sintetik kıllarla plastik və fırçalardan hazırlanan xüsusi qazma məmulatları var. Bu alətləri parmaklarınızın ucunda yoxsa, bu, kəskin bir plastik hökmdarı deyil.
Müraciət etmək üçün bir çox yol var, hər biri özü üçün əlverişli olan birini seçir.
Kayak yağı tətbiq etmək üçün ən çox istifadə edilən texnologiyalardan biri belədir. Məlhəmi bərabər şəkildə tətbiq edin və sonra xüsusi bir mantar və ya sintetik qruntdan istifadə edərək hamar bir vəziyyətə çəkin.
Parafin qatının isti bir dəmir ilə düzləşdirildiyi isti bir yol var. Bu seçimi ilə parafin səthi daha hamar və xizək daha yaxşı sürüşdürür.
Kayağı və ya istirahət etdiyiniz növündən asılı olaraq, kayağınızı sürtmək üçün lazım olan şeyin seçimindən asılıdır. Skate tərəfdarıysanız, bütün kayağı sürüşmə vasitəsi ilə yağlanmış olmalıdır.
Taxta xizəkləri necə düzgün yağlamaq olar?
Bu gün idman mağazalarında çox sayda
Düzgün eğimli olan taxta kayaklar, daha yaxşı bir kaymağa malikdir.
Belə kayaklar üçün ən asan yol parafin primeri (şam-tablet və ya xüsusi vasitələr üçün idealdır) və gəmilərin birləşməsini tətbiq edir ki, xizək səfərlərinin sevənləri tez-tez özləri məşğul olurlar.
Xahiş etdiyiniz xizək növündən asılı olmayaraq, onlardan düzgün istifadə etsəniz, açıq havada gəzməkdən çox məmnun qalacaqsınız.