Hamiləlikdə qaraciyər

Gözlənilən analar üçün qidalar arasında ətə böyük əhəmiyyət verilir. Ancaq qan içində qırmızı qan hüceyrələrinin sayını təsir edən qaraciyər kimi yan məhsulları endirməyin. Hamiləlik dövründə yalnız dəmir çatışmazlığı olan qadınlar üçün deyil , hamiləlik üçün faydalıdır.

Qaraciyərin hansı növü hamilə ola bilər?

Məhsulun məhsulu fərqlidir və hamısı hamilə qadının dietində uyğun deyil. Hamiləlik dövründə ən çox faydalı yeməklər, mal əti və toyuq qaraciyərindən hazırlanır. Gələcək mumya üçün ən vacib maddələr var.

Bir çox insanlar konservləşdirilmiş formasında satılan qaraciyər codunun faydası haqqında bilirlər. Belə bir məhsul olduqca zərifdir və qan içində hemoglobin artımına heç bir aidiyyəti yoxdur.

Lakin bu, belə bir qaraciyərin zərərli olduğunu ifadə etmir - hamilə qadının ümumi vəziyyətinə müsbət təsir edən faydalı yağ turşuları ehtiva edir və buna görə bəzən bu dadlı məhsula özünüzü müalicə etmək məsləhət görülür.

Hamilə qadınların zəif pişmiş qaraciyərin olması mümkündürmü?

Qaraciyərdən termal minimal olaraq işlənmiş məhsulda, yəni zəif qovurulmuş formada ən çox faydası. Ancaq açıq bir fayda olmasına baxmayaraq hələ bu forma, qaraciyərin istifadə edilməsinə dəyər deyil. Heyvandar öz təsərrüfatında böyüdükdə belə, bu hemopoietik orqanlarda yaşayan parazitlərin olmamasını və bədənin hər tərəfinə yayılmasını təmin etmir.

Qaraciyərdən nə bişirmək lazımdır?

Daha əvvəl açıqladığımız kimi, hamilə qadınlar üçün qaraciyər temperaturla keyfiyyətcə işlənirsə, çox faydalıdır. Bundan gulaşma, buxar və ya qızardılmış qaraciyər pattiesini bişirmək və ya çörək qaraciyərinin pateşinə yaymaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Fərqli qaraciyər kütlələrinin yemək variantları.