Hemoglobin, eritrositlə birlikdə orqan və toxuma oksigen nəqlini təmin edən bir dəmir olan bir piqmentdir. Hemoglobin zülal və gemma tərkibli dəmirdən ibarətdir. Bədəndə bir neçə növ hemoglobin fərqlənir.
Yetkin insan orqanizmində hemoglobin A, böyüklər adlanan hemoglobin var. Bədənində hemoglobin F və ya fetal hemoglobin var. Onların fərqli olması, fetal hemoglobinin oksigen üçün yaxınlığının, bir yetkinin hemoglobinindən daha yüksək olduğunu göstərir. Buna görə də qadınlarda hamiləlikdə hemoglobin var. Hemoglobin səviyyəsi qadın orqanının normal olması 120 q / l, hamilə qadınlarda isə 110 q / l təşkil edir.
Hemoglobin səviyyəsini necə artırmaq olar?
Hamiləlik dövründə hemoglobin səviyyəsini yüksəltmək üçün, dərmanların istifadəsinə və ya dietə çevrilməyə başvurursunuz. Hamiləlikdə bütün dərman preparatlarının hamısı istifadə edilə bilməz, buna görə də hemoglobin səviyyəsini yüksək miqdarda dəmir olan qidalarla artırmaq daha yaxşıdır.
Hamiləlikdə hemoglobini artıran məhsullar
Hamiləlik dövründə hemoglobinin artırılması üçün məhsulların sayı çox fərqlidir. Ənənəvi olaraq bilinir ki, az miqdarda olan dəmir, itkisi aşağı düşən hemoglobin səbəbi ola bilər, ət məhsullarıdır. Qaraciyər, mal əti və digər ət növləri hemoglobin çatışmazlığının dəyişdirilməsinə kömək edir. Alınan dəmirin yalnız 10% -i bədən tərəfindən udulur, buna görə də bu məhsulların kifayət qədər istifadə edilməsinə dəyər. Hamilə qadınların gündəlik pəhrizində gündə 30 mq demir olmalıdır.
Hamiləlik dövründə hemoglobinin yüksəlməsinə səbəb olan məhsullar yalnız qırmızı ət deyil, müxtəlif növ meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq, meyvə kimi məhsullardan ibarətdir:
- garnet ;
- qarğıdalı yağı;
- alma;
- çiyələk;
- çuğundur;
- mövsümi qarpız və qovun;
- qoz.
Unutmayın ki, hamilə qadınlarda hemoglobin artımı C vitamini ilə zəngindir, çünki bədənin tərkibində dəmir emalını təşviq edir. Kalsium, əksinə, bədənin içində dəmir emiliyini pisləşdirir, buna görə südün süd məhsulları istifadə etməsini məhdudlaşdırmalıdır.
Hamiləlikdə hemoglobinin artmasına səbəb olan preparatlar
Hamiləlikdə hemoglobini artırmaq üçün dəmir preparatlardan istifadə edə bilərsiniz. Minimum yan təsirləri olan bir dərman seçmək lazımdır. Hamilə qadın üçün optimal doz 2mq / kqdir. Vücudun ən yaxşıları qara fermentlər tərəfindən əmilir.
Hamiləlik dövründə hemoglobinin azalması və onun nəticələri
Hamiləlik dövründə azalmış hemoglobin gələcək anaların və uşaqların bir sıra patologiyalarının səbəbi ola bilər. Daha aşağı bir dəmir məzmunu ilə ana cəsədi oksigen ilə tamamilə doymamışdır,
Azaldılmış hemoglobin səviyyəsi gələcək körpə üçün vacib olan dəmir ehtiyatlarının formalaşmasına kömək etmir. Anada hemoglobinin azalması və dəmir çatışmazlığı körpədə anemiyanın inkişafına səbəb ola bilər. İnkişaf prosesində və doğulduqdan sonra uşağın cəsədinə demir lazımdır, çünki bu anda öz hemoglobin, zülalların sintez prosesi var. Dəmir ehtiyatlarının olmaması körpə vəziyyətinə tez təsir edəcək. Bundan əlavə, ananın ana südü içində olan dəmir uşağın bədəni üçün ən uyğun və hamilə qadının kiçik bir tədarükü varsa, uşağın qida ilə az olacağı.