Blackberry müxtəlif vitaminlərin bir anbarıdır, insan orqanına bərpa və sakitləşdirici təsir göstərir. Yeri gəlmişkən, bu giləmeyvə otuz yaşına çatmış qızlar üçün xüsusilə faydalıdır. Giləmeyvə yeməklərinin böyük bir üstünlüyü, qaraciyərin fərdi dözümsüzlük istisna olmaqla, heç bir kontrendikasyon olmamasıdır - bu, allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Zəngin vitamin tərkibi sayəsində böyrək geniş istifadə olunur. Xalq təbabətində, böyrəklər müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində tez-tez istifadə olunur, həm də yalnız meyvə və meyvələrdən istifadə olunur, həm də yaprağın ekstraktıdır.
BlackBerry istifadə
Qarağatdakı faydalı vitamin və minerallar, məsələn, maqnezium, mis, manqan, kalium , qlükoza, sukroz, karoten, askorbin turşusu, üzvi turşu, fosfor, pektin maddəsi və digər əhəmiyyətli mikroelementlərdən ibarətdir. Berry yüksək temperatur, pnevmoniya, viral infeksiyalar ilə kömək edir. Sinir sisteminin və beynin işinə müsbət təsir göstərdiyi göstərildi. Zərər içində də gözəl bir təbii antioksidan olan C vitamini ehtiva edir. A, E və K vitaminləri bədəni gücləndirməyə kömək edir. Berry giləmeyvə mədə-bağırsaq traktının normallaşdırılmasında istifadə üçün tövsiyə olunur. Bundan əlavə, sətəlcəm, iltihablı proseslər, qaşın və böyrək xəstəlikləri üçün faydalı olacaq.
Mədənin artmış turşusu varsa, onda siz böyürtkən istifadə etməməlisiniz. Bundan əlavə, meyvə oveyin edilməsi allergik reaksiya və bağırsaq problemləri səbəb ola bilər.
Qarağatdakı neçə kalori bilmək istəyirsinizsə, onda sizin sualınıza cavab verməyə hazırıq: 100 qram böcəkdə 31 kalori var.