Anne sütu olan qadınlar üçün qadağan edilən məhsullar siyahısında, şokolad da var, ancaq hər zaman edə bilməyəcəyiniz şeyi istəyə bilərsiniz. Əsas odur ki, ana və körpə dövründə bu vacibliyin yalnız istəklərinizlə yanaşı, körpənizə zərər verməmək barədə də düşünmək lazımdır. Bu yazıda, qocalar üçün bir ana üçün şokolad olması mümkün olub olmadığını təhlil edəcəyik.
Niyə analarınızı ana südü ilə bəsləməyəcəksiniz?
Şokolad bir uşaqda allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək sadə və kompleks karbohidratları olan kompleks bir məhsuldur. Bakımlı ana üçün şokoladın kontrendikedir başqa səbəbi kofein bir alkaloid varlığıdır. Bu bioloji aktiv maddə beyin üzərində stimullaşdırıcı təsir göstərir, bu da psixoemoloji səbəb olur, yuxu narahatlığı və narahatlıq. Kafeinin mədə-bağırsaq traktına təsiri bağırsaq peristalsisinin artması və qaz istehsalının artması ilə ortaya çıxır, bu da körpə ağrılı sensasiyalara səbəb olur.
Ananın ana südü zamanı şokolad istifadə edərkən bir uşaq diatez inkişaf edə bilər. Bu, şokolad tərkibinin, xüsusilə də südün bütün südün tərkibinə daxil olmasıdır. Körpəin mədə-bağırsaq traktının olmaması və kompleks karbohidratlar və inək sut proteinini (kazein) həzm edə bilməməsi nəzərə alınarsa, uşaq diatez, dispepsi (şişkinlik, kabızlık) inkişaf edə bilər. Bu məhsulun saxlama müddəti uzadılması ilə qoruyucu maddələrin şokoladında saxlanılması qadağan olunmuş məhsul tərəfindən laktasiya şəraitində şokolad yaradır.
Gerçək istəsən anamı emzirebilir miyim?
Şokoladsız həyatlarını təsəvvür etməyən gənc analara nə edək? Əgər bir qocalıq anası, sevdiyini incəlikdən imtina etsə, psixoloji narahatlıq hissi keçirir, sinir və sinirlenir, onda bu onun uşağına təsir edə bilər. Buna görə də, əgər uşağın allergiya meylləri olmasa və qadının daha əvvəl alındığı məhsullara normal olaraq reaksiya verərsə, onda sizin dietinizə şokolad təqdim etməyə dəyər. Başlanğıcda kiçik bir parça yemək və uşağın necə reaksiya verdiyini görürsən: o, əsəbləşməyəcək, mədədə ağrı və bədənində bir dəlil olacaq. Əgər bu baş verməsəydi, bir neçə gün ərzində bir neçə ədəd ola bilər. Laktasiya dövründə bir şokolad seçmək üstünlük qara aşınma şokoladına müxtəlif əlavələr etmədən verilməlidir. Şokolad barlarının tərkibində tanış olmaq və daha təbii və qısa rəf ömrünü seçməlisiniz. Çocuğunuz aldığınız şokoladla yaxşı reaksiya göstərsələr belə, ona çox cəlb edilməməlisiniz, çünki böyük dozada və tez-tez qəbul olanda, uşağa mənfi təsir göstərə bilər. Yeməkdən və yeməkdən sonra şokolad yemək məsləhətdir.
Mənə ağ şokolad verə bilərəmmi?
Emzikli ağ şokolad körpənin sinir sisteminə heyecan verici təsir göstərmir, çünki bu,
Şübhəsiz ki, qocalar üçün şokolad istifadə etmək istəmirlər, ancaq bir qadın onun yeməyini özü olmadan təqdim etmirsə və şokolad olmaması depressiyaya səbəb ola bilərsə, ondan istifadə etməyəcəksinizsə daha çox zərər olacaq.