Yuxu vaxtı və uyanıklığı
Karapuza tam inkişaf edə bilər, valideynlər onu kifayət qədər yuxu ilə təmin etməlidirlər. Gecə, bu yaşda bir uşaq qidalanma üçün bir fasilə ilə 10-11 saat yatmalıdır, gündüz isə uşaqlar ümumiyyətlə 3 dəfə yatırlar. Lakin uşağın 6 aylıq yuxu rejimi körpə temperamentindən asılıdır. Bəzi qırıntılar gündüz 2 dəfə yatmaq üçün kifayətdir və bu norma düşür. Ana yalnız uşağı izləmək və yuxu vaxtını tənzimləmək lazımdır.
Karapaka oyananda valideynlər bu saatı inkişafı və inkişafı təmin edən müxtəlif tədbirlər ilə doldururlar. Bu, gimnastika, masaj, oyun, gəzinti və sosyalleşmeyi əhatə edə bilər. Yaxşı bir vərdiş, hər bir pərişanlıq dövrünü gigiyenik prosedurlarla, yəni, yuyarkən, uşaq bezini əvəz etməklə başlayacaqdır. Bir gecə yuxu əvvəl, hamam eyni zamanda həmişə olmalıdır.
6 aylıq körpə pəhriz
Çox uşaq altı ay qidalandırmağa çalışır , amma əsas qida ana südü və ya qarışıqdır. Hər halda, uşağın gününün yarım il müddətində rejimi 5 qidalanma içərisində olmalıdır, təxminən cədvəli bu kimi görünə bilər:
- uyandıktan sonra, saat 6.00 ətrafında;
- 10-10.30-da;
- 14-14,30;
- saat 19.00-19.30;
- 22.30 ətrafında bir gecə yatmadan əvvəl.
Bəzən analar bu sxemi üstün tuturlar:
- 8.00-da ilk qidalanma;
- saat 12.00;
- təxminən 4 pm;
- saat 20.00;
- gecə yarısı və ya bir az sonra.
Birinci halda, körpə yataqda bəslənir, sonra səhər erkən yeyir. İkinci variant isə, karapetin yatağa gedir və gecə qidalanma üçün uyanır, sonra da səhərə qədər yuxuda qalır. 6 aylıq bir uşağın saatı ilə qidalanma rejimi təqribəndir və ana öz hisslərinə əsasən onları düzəldə bilər. Xatırladaq ki, səhər saatlarında yeni məhsullar vermək lazımdır, çünki bu körpənin reaksiyasını təqib etməyə imkan verəcəkdir.
Valideynlər uşağın gününün təxminən 6 aylıq rejimini öyrənə və ailənin vərdişlərini və körpənin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq dəyişiklik edə bilərlər.