Yaşayış üçün nə lazımdır?

Bəzən həyatınızda tamamilə depressiyaya çevrildiyiniz zaman çox çətin bir dövr gəlir və intihar barədə düşünmək üçün aşağı doğru müxtəlif düşüncələrə başlamağa başlayır. Bu vəziyyətdən necə çıxmaq və dəyər qazanmaq üçün bir təşviq tapın və necə yaşamaq lazımdır - oxuyun.

Niyə yaşamağa dəyər?

Təsəvvür edin: əgər yoxsa, dünya çox itəcək. Şübhəsiz ki, zərərinizin öhdəsindən gəlmək çətin olan dostlar, ailə, uşaqlar yaxınlaşır və sevirsiniz. Bir ailənin itirməsindən çəkinəcəkləri ağrıları düşünün. Buna görə sevginin yaşanmasına dəyər.

Yer üzündə həyatın mövcudluğu dövründə insanlıq sual ilə mübarizə edir, həyatın mənası nədir? Biz gəzirik, düşünürük, öyrənirik və bəzi bacarıqları qazanırıq, zövq alırıq, bir ailə yaratırıq, ixtira icad edirik, xoşbəxtik və yeni uğurlar əldə etməyə çalışırıq.

Heç bir halda keçmişdə yaşamağa dəyər deyil, yaxşı və rahat olsanız belə. İnsanlar və vəziyyətlərdən asılı olmayaraq, nə qədər çətin olursa olsun. Zaman ruhun yaralarını düzəltməyə və iyileşməyə kömək edəcək. Özünü inkişaf etdirməyə çalışın və mükəmməllik üçün çalışırıq. İncəsənət, rəqs, vokal, aktiv idman, maraqlı yerlərə gəzinti və gəzintilərlə maraq və zövqlə vaxt keçirmək üçün maraqlı bir dərs tapın. Yeri gəlmişkən, bir insanın oxuduğu zaman onun yığılmış duyğularını sıçrayacağına inanırlar. Yabancılarla oxumaqdan utanırsanız, sevdiyiniz mahnıların bir pleylistini yaratın və ya karaoke-yandırın və mümkün qədər yüksək və ürəkdən oxuyun. Xarici dil öyrənmək, yemək kursları və ya kəsmə və tikiş üçün qeydiyyatdan keçin. Səhərdə məşq etmək, məşqlər etmək, idman zalı abunə almaq - bu zövq hormonları yaradır.

Şübhəsiz ki, həmişə qulaq asacaq və dəstəkləyəcək, kədərli və mənfi fikirlərdən yayınmağa kömək edən yaxın dostlar var. Onlarla tanış, gözəl bəzəmək və getmək restoran və ya yaxşı bir kafedə - dekorasiya və həvəsli fikirlərin dəyişməsi sizin əhvalınızı və özünə hörmətinizi artıracaqdır.

Əgər hələ də insanlara ehtiyacınız olmadığından şübhə etsəniz, xeyir və ya könüllü olun. Uşaq evinə və ya qocaman evinə, yeni doğulmuş refuseniklərin olduğu bir xəstəxanaya, bir heyvan sığınacaqına - bu vəziyyətdə yalnız insanlara və heyvanlara maddi yardımla deyil, kömək etməyinizə kömək edəcəkdir. Bunun üçün yaşamaq lazımdır, çünki birinizə xoşbəxtlik və istilik verə bilərsiniz. Sizə qayğı, həssaslıq və diqqəti ehtiyacı olanlara verə bilərsiniz. Bu ipuçlarını izləməyə çalışın və mütləq yaşamaq üçün təşviq tapa bilərsiniz.