Niyə uşaq 7 ay oturmaz?
Uşaq ailəsinin niyə kədərləndiyini və bu yaşda oturmadığı haqqında ümumi fikir hələ də yox. Bəzi həkimlər qızlara nisbətən daha yavaş inkişaf edən uşaqlar üçün bu patoloji deyil. Digərləri deyirlər ki, bəzi uşaqlar həmsöhbətləri kimi möhtəşəm deyillər və ya sadəcə "tənbəl" deyirlər, bunun üçün əlavə hərəkətlərə ehtiyac yoxdur. Ancaq bir tərəfdən onlar həmrəylik içərisindədirlər, əgər uşaq 7 ay ərzində tək qalmazsa və fiziki və ya zehni dövlət haqqında heç bir şikayət yoxdur, onda belin, arxa və qarın əzələlərini gücləndirmək lazımdır.
Gimnastika və körpələr üçün masaj
Bir oyun şəklində körpənin əzələ korsetini gücləndirməsinə imkan verəcək bir sıra sadə təlimlər var. Onlar yumşaq örtükdə 10 dəfə yerinə yetirilir.
- "Öpənəni tut"
- "Teddy Bear'u götürün"
İş çox sadədir: gənc adam onun arxasına qoyulur və onlar bir yetkin kişinin index barmaqlarını götürməyi təklif edirlər. Bundan sonra, yavaş-yavaş qaldır, otur və öpün.
Uşaq 7-7,5 ayda qalmırsa, ondan öz sevimli oyuncaqlarına çatmağı və tutmaq üçün xahiş et. Bunu etmək üçün, uşağı yumşaq yastıqlara yarım oturma yerində yerləşdirin və pəncərələrdən, məsələn, oyuncaq ayıdan götürməsini xahiş et. Sonra körpənin oturacağı yerdən çəkin və sonra oyuncağı müxtəlif istiqamətlərə çevirin və körpənin getməyəcəyinə əmin olun. Bu məşq çox yaxşı deyil, qarın əzələlərini deyil, belini də gücləndirir.
Əlavə olaraq, 7 aylıq bir uşaq oturmazsa, bir masaj etmək məsləhət görülür (başlanğıc vəziyyəti: uşağın arxasında yatır):
- əllərinizlə çapraz-arası məşqləri və sonra ayaqlarınızla;
- Uşaqın sağ tərəfini fırçayla alaraq sol ayağının topu ilə birləşdirin. Digər tərəfdən, eyni şeyi et;
Eyni zamanda iki ayaqlarını yuxarı qaldırın və dizin alternativ əyilməsini yerinə yetirin ("velosiped"); - işıq hərəkətləri, qarındakı lateral və rektus əzələlərini çimdikdən sonra qarınınızı atletinizə rahatca vurun.
Bu kompleksdən hər bir həyata hər tərəfdən altı dəfə yerinə yetirmək tövsiyə olunur.
Xülasə etmək istərdim ki, qırıntıların sağlamlığı barədə heç bir şikayət yoxdur, onda vahiməyə ehtiyac yoxdur. Yəqin ki, onun vaxtının hələ gəlməməsinə baxmayaraq, bütün uşaqların fərdi olduğunu unutmayın.