Həyatın hər ayı ilə, gündəlik menyunu qırıqlar dəyişə bilər. Bu yazıda, 3 aylıq müddətdə bir uşağın necə düzgün bir şəkildə qidalandığını və necə böyük hiss etmək və tam inkişaf etdirmək üçün yemək lazım olduğunu söyləyəcəyik.
Gündə neçə dəfə körpə 3 ayda yeyir?
Ümumi qəbul edilən qaydaya görə, üç aylıq bir körpə gündə 5 dəfə yeyilməlidir. Bununla yanaşı, ana südü olan uşaqlar gündə 6-7 dəfə daha tez-tez yeyirlər. Bunun səbəbi ana südü, kiçik bir körpə orqanizmi üçün ideal bir məhsuldur, buna görə mümkün qədər tez udulur.
Ortalama olaraq, döşə müraciət arasında ara 3 saat olmalıdır. Müasir analar, əksər hallarda, bu gün "tələbatla" qidalanırlar, buna görə də bu müddət bir qədər fərqli ola bilər. Çöküntü IW olduğunda , hər 3,5 saata bişirilməlidir, hər dəfə şüşəa uyğunlaşdırılmış südün düsturuna eyni miqdarda tökülməlidir.
Körpənin 3 ayda nə qədər qarışığı və ya süd miqdarı var?
Əlbəttə, hər bir uşağın cəsədi fərdi və hər bir körpə üçün qida akışında ehtiyac fərqli ola bilər. Buna baxmayaraq, yaxşı hiss etmək və tam inkişaf etmək üçün bir gün içində qarışıq və ya südün nə qədər sərxoş olduğunu hesablamağa imkan verən bəzi qaydalar var. Normal göstəriciləri müəyyən etmək üçün aşağıdakı qaydaları istifadə edin:
- Gündə bir körpə ehtiyac duyan bir qarışıq və ya süd miqdarı müəyyən etmək üçün imkan verən ən ümumi formula: X = 800 + 50x (n-2), burada n aylardakı qırıntıların yaşıdır.
Beləliklə, üç aylıq bir körpə gündə orta hesabla 850 ml qida suyuna ehtiyacı var. - Həmçinin, uşağın cinsi çəkisini santimetr uzunluğuna görə qrama bölmək və onu 15.7-də çoxaltmaq olar.
- Nəhayət, ən asan yol qırıntıların bədən çəkisinin 1/6 hissəsini müəyyən etməkdir. Bu, üç aylıq bir körpə üçün kifayət qədər olan qarışığın və ya ana südü miqdarıdır.
Ümumiyyətlə, üç aylıq körpə üçün südlü mayenin gündəlik normu 800-dən 1050 ml-ə qədər olmalıdır.