Əlavə lirə ilə mübarizə aparan bəzən müxtəlif növ qurbanlara gedə bilərik və kilo vermə prosesi həm fiziki, həm də psixoloji olaraq bizim üçün çətin olur. Hətta daha çətin, tərəzidə olmağı, onun hesab tablosuna baxanda performansın azaldılmasıdır.
Fövqəladə çəki ilə mübarizə fiziki təlimlər, diyetlər və düzgün həyat tərzi ilə zəruridir. Normalda ağırlığı saxlamaq üçün, şirniyyatlardan imtina etməmək, bedtimedan üç saat əvvəl yemək və gündə bir neçə dəfə bədəni təmizləmək üçün fito çay içmək lazımdır.
Kilo itkisi və xüsusiyyətləri üçün fitota
Çaydan təmizlənməyi qərara alırsanız, yağların öz başına gedəcəyinə ümid verməyin. Hələlik deyil. Hər bir fito çay növü diüretikdir, yalnız artıq su çıxarıb vücudu toksinlərdən və toksinlərdən azad edə bilər. Böyük ölçüdə, bu maddələr mübadiləsini "dağıtır", amma son toxunma hələ də sizin yeməyinizdir.
Fito çayının istifadəsi
Sağlamlığınız üçün ən yaxşı seçim çaydır. Məsələn, damar distoniyası varsa, o zaman bir qayanın yarpaqları əsasında çaylara diqqət göstərə bilərsiniz. Həm vazodilating xüsusiyyət və antispasmodic təsiri var. Ayrıca mədə üçün fito çayını ala bilərsiniz. Nanə çayı, məsələn, qarınları qoruyur, ağcaqayın təmizləyər, çobanyastığı mədənin divarlarında analjezik kimi təsir göstərir. Zəncəfil fitota bədənin metabolik proseslərini bərpa etmək və sürətləndirə bilir.
Qaraciyər üçün bitki çayı
Qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırmaq, iltihabı aradan qaldırmaq və ya qaraciyərin qarşısını almaq üçün xüsusi bitki tərkibinə ehtiyac vardır. Bu bitki çayı üçün resept ağac yarpaqları, yovşan, itburnu, nanə, kəklikot, çınqıl, ağcaqayın bir yarpaqından ibarətdir. Bu bitki mənşəli pəhriz 60 gün ərzində iki mərhələdə gündə üç dəfə istehlak olunur. Mərhələlər arası interval 14 gündən çox olmamalıdır.
Əncikoka əsasən fitota əsasən qaraciyərin təmizlənməsi üçün çox faydalıdır. Bu çay 20 gün ərzində gündə bir və ya iki dəfə sərxoş olmalıdır. Artichoka müxtəlif zəhərlənmələrdə yaxşıdır, "ağır" yemək zamanı həzm sisteminin işini bərpa edir, dəstəkləyir və yaxşılaşdırır.
Bağırsaq üçün fito çay
Bağırsaqdakı ağrı narahatlıq gətirə bilərsə, siz çobanyastığı və immortelle kolleksiyası sınayabilirsiniz. Bu otlar qaynadılır və sonra üç gün israr edirlər. Bir aydan bəri suyu içmək. Bir neçə aydan sonra kurs təkrarlana bilər. Bu təmizləyici fitotə yalnız bağırsaqlarınıza qayğı göstərmir, sinir sistemini yatırır və qan təzyiqi azaldır.
Hamiləlikdə Fitota
Hamiləlik dövründə içmək üçün nə qədər sual soruşur. Sadə təmizlənmiş su - bəli, amma gün ərzində biz də yaşıl və ya qara çay, kakao və ya qəhvə içməyə alışmış oluruq. Xəbərlər
Bir çox gələcək ana süpermarket rafından bir fitos çayı almadan çəkinir. Və doğrudur, bu gün bitki çayının faydaları və zərərləri haqqında çox oxuya bilərsiniz. Əslində, fito-çay özü üçün zərərsizdir, ancaq körpəni geyinəndə də hamısı icazə verilmir. Həkimlər, çəkmələrə səbəb ola biləcək uterus tonuna kömək edən çobanyastığı, ginseng, adaçayı, rezin, şerbetçiotu, bataqlıq, yovşan və bir sıra digər dərman bitkilərindən içməyi qadağan edir.
Bu doqquz ay ərzində əksinə kifayət qədər faydalı çaylar var. Beləliklə, bal və limon suyu ilə zəncəfil çay toksikozla mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir. Ancaq, gələcək uşağınızın sağlamlığını təhlükə altına almamaq yaxşıdır, ancaq doktorunuza məsləhət verin ki, otlar sizin üçün faydalı olacaq və hansıları tərk etməlidirlər.