Çoğumuz, sümüklərin, dırnaqların və saçın kövrəkliyinin dəhşətlərini dinlədikdən sonra çoxdan bir kalsium içərisində olan pəhriz əlavə etməmişlər. Bununla belə, sona qədər düzgün şəkildə bitməmişdən sonra, sağlamlıq və görünüşdə xüsusi dəyişikliklərin gözlənilməyəcəyi aydın oldu. Alas, kimyəvi cəhətdən istehsal edilən iz elementləri bədənimiz tərəfindən çox yaxşı bir şəkildə əmilir. Buna görə, müasir farmasevtika dünyasındakı maddə diyet əlavələrində eyni kavanozlarda satılan üzvi kalsiuma çatmışdır. Dənizdə kalsiumun olduğu düşünülür.
Çeşidlər
Özü ilə kalsium xüsusilə də qida məhsullarından həzm olunmur - həmişə yeməkdə olan bir köməkçi elementə ehtiyacı var, yəni qida maddəsi çoxdur, diet əlavələrində - eyni kimya. Çox rahatdır ki, dəniz kalsiyumuna aid olan pəhriz əlavələri, sümük qurucusunun mənimsənilməsi üçün lazım olan "doğaçlama" vasitələri ilə tamamlanır. Ən məşhur variantları nəzərdən keçirək.
Dəniz kalsiyum + vitamin C
Dəniz kalsiumunun vitamin C ilə pəhriz əlavələrində 150 mq ionlaşdırılmış kalsium və tablet başına 15 mq vitamin C tapa bilərsiniz. Bu dərman osteoporoz, yaralanmalar, qırıqlar, menopoz, hamiləlik, laktasiya, diatez, çürüklər üçün təyin edilir.
Dəniz kalsium + selenyum
Adətən bu pəhriz əlavə yalnız selenyum ilə dəniz kalsium deyil, həmçinin sink ilə manqan var. Bu üç mikroelement kompüterdə işləyən insanların torpaqlarda selenium tərkibində olan ərazilərdə yaşayan insanların həyatında ayrılmaz yoldaşlardır. Bundan əlavə, dərman dermatit, tez-tez soyuqdəymə, ağır fiziki qüvvə, büzüşmüş saç və dırnaqlar üçün təyin edilir.
Bir tablet üçün tərkibdə:
- kalsium ionları - 150 mg;
- vitamin C - 15 mq;
- magnezium - 21 mq;
- sink - 1,6 mq;
- selenyum - 12 mqg.
Dəniz kalsium + iyod
Yodlu dəniz kalsiumu hamiləlik, laktasiya, menopoz zamanı və uşaqlarda aktiv böyümə zamanı təyin edilir. Tiroid funksiyalarının ən az pozulmasında, radiasiya və kemoterapiyadan sonra ekoloji əlverişsiz yerlərdə yaşayan hər kəs üçün faydalı olacaq.
1 tabletə görə tərkibi:
- kalsium - 150 mg;
- vitamin C - 15 mq;
- yod 35 μg.
Yosunlardan kalsium
Ancaq bu təbii və mükəmməl təbii kalsiumun rəqibləri var. Modanın zirvəsi dəniz yosunlarından olan kalsiumdur. Yumşaq kapsulalar və buna görə yarı maye satılır. Bu səbəblə istehsalçılar, dərmanlarının mənimsəməsində bərabər olmadığına inandırırlar. Bundan əlavə, preparat 73 amin turşusu, vitamin və mikroelement ehtiva edir, tamamilə təhlükəsizdir və mükəmməl membranın (dərman pH = 7) qıcıqlandırmasına səbəb olmaz.