Running saatlar asan bir aksessuar deyil, ancaq qaçış zamanı deyil, həm də bir insanın nəbzini izləmək üçün imkan verən lazımlı bir cihazdır. Bu cür təlimləri mütəmadi olaraq istifadə edənlər belə bir saat satın almalıdırlar.
İdman üçün qaçış
Səhər işlədilən qadınlar hələ də müntəzəm olmayıb, sadə modelləri işləmək üçün bir saniyəölçən ilə əldə edə bilərsiniz. Onlar təlimin vaxtını hesablayacaqlar. Səhərin optimal başlanğıcı varsa, əlavə funksiyaları ilə bir saat satın ala bilərsiniz:
- statistika işləyən;
- marşrut çəkmək;
- dəqiqədə ürək atışını izləmək;
- qaçış sürətini təyin;
- atılan kalorilərin sayını göstərin.
Bəzi modellərdə quraşdırılmış oyunçu var. Bu, işləyərkən sevdiyiniz musiqi zövqünüzə imkan verir. Mükəmməl bir zərbə, bir nəbz olan bir saat olacaq. Ürək ətrafında xüsusi bir sensör asılır və oxunanlar ekranda göstərilir. Norman yuxarıda ürək dərəcəsi artması halında, belə bir saat yükü azaltmaq üçün bir siqnal verəcəkdir. Fiqurlarını təqib edən və kilo vermək istəyənlər optimal qazma kalori miqdarını təyin edən və göstərən modellər olacaq. Professional koşucular üçün, qaçış zamanı sürəti göstərən sensorlar ilə çalışan bir saat almaq yaxşıdır və əvvəllər əldə edilmiş nəticələrdən bir grafik yaradır. Eyni zamanda təlim zamanı tərəqqi və nailiyyətləri izləyə və izləyə bilərsiniz.
Çalışmaq üçün bir saat seçmək üçün necə?
Əlbəttə, istənilən halda çalışan qadın idmanı seyrləri adi hala qədər təmizlənməyəcəkdir. Xüsusilə olduqca funksional olduqda və bir çox adaptasiya olduqda. Lakin, firmaların əksəriyyəti qadın seçimlərini nəzərə alaraq modellər istehsal etməyə çalışırlar. Onlar düzəlişli bir səthə, azaldılmış ölçülərə və olduqca maraqlı rəngə malikdirlər. Keyfiyyətli və innovativ texnologiyanı axtaranlar Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Kardio, Polar, Timex kimi şirkətlərə diqqət yetirməlidirlər.
Satın alındıqda, kəmərin eni və keyfiyyətinə diqqət yetirin. Materialın dəriyə sürtməməsi çox çətin deyil. Eyni zamanda, saatdakı deri kəmər tamamilə uyğun olmayacaq, çünki zaman tərdən pisləşə bilər və dəyişilməlidir. Ən çox idman modellər yumşaq kauçuk materialdan hazırlanmış qayışlardan istifadə edirlər.
| | | |
| | | |
| | | |
