Müsbət psixoterapiya məşhur və universal qəbul psixoloji təsir üsuludur, burada iki istiqamət - elmi və gündəlik var. Sazişin bolluğuna dözməmək üçün, daha sadə, gündəlik versiyaya müraciət edək. Pezeskin fikirləri, bu metodun təsisçisi, hər hansı bir insanın asanlıqla reallaşdıra biləcəyini, nəyə görə fərqli filiallarda, o cümlədən müsbət ailə psixoterapiyasında populyar olmağından asandır.
Müsbət psixoterapiya prinsipləri
Müsbət psixoterapiya metodunun qəlbində yalnız üç prinsip yalan, hər biri texnika bəzi hissələrinə cavab verir.
- Ümid prinsipi. Bu prinsip bir şəxsin potensial imkanları və qabiliyyətlərini görmək və qeyd etmək üçün müsbət yanaşmadır.
- Balans prinsipi. Bu prinsip insan xüsusiyyətlərini təhlil etmək və insan bütün faktiki bacarıqlarını uyğunlaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.
- Öz-özünə kömək prinsipi. Bu prinsip fərdlərin uyğunlaşması və uyğunlaşdırılması üçün xüsusi bir strategiyanı əhatə edir, bu da yalnız terapiya prosesində iştirak edir, həm də insanın sonrakı həyatında müstəqil problemləri həll etməyə kömək etməlidir.
Qısa müddətli müsbət psixoterapiya, hər hansı bir problemin problemin həlli yolunu hesab etdiyi və Şərq fəlsəfəsinin əsrlik hikmətini və Qərbin praktik yanaşmasını birləşdirən bənzərsizdir.
Müsbət psixoterapiya - təsdiq
Müsbət psixoterapiya verən ən vacib şey insanın həyatının nə olması lazım olduğunu düşündürür. Xoşbəxtlik problemlərin olmaması ilə deyil, onlarla mübarizə qabiliyyətindədir. Bu metodu təsdiqləyin:
- Müsbət psixoterapiya mövzusunda əhəmiyyətli bir fikir, bir insanın əsas bacarığı bilik və sevgi olmasıdır. Onlar bir-biri ilə əlaqələnir və ikinci səviyyə həmişə bir səviyyədən asılıdır. Beləliklə, hər bir insanın təbiətə görə xeyirxah olduğunu bildirən əhəmiyyətli bir bəyanat çıxır.
- Müsbət psixoterapiya üsulu bəyanata əsaslanır - doğumdan gələn hər bir insan xoşbəxtlik üçün lazım olan hər şeyə sahibdir. Hər kəs mənəvi cəhətdən ruhən böyüyə və fiziki inkişaf etməyə qadirdir və vacib olan tək şey bu istedad və qabiliyyətlərin inkişafında yatan bu daxili mənbənin içindədir. Özünü kəşf edərək özünüzü həyata keçirmək və özünüzü həyata keçirən həyat məmnuniyyətinin göründüyünü müəyyən edir.
- Müsbət yanaşma universaldır, hər hansı bir ölkədən və dindən tamamilə əlverişlidir. Bu şəkildə işləyən bir mütəxəssis mədəniyyət sahəsində geniş məlumat sahibi olmalıdır, çünki bu halda hamısı bərabərdir və hamı hörmətə layiqdir. Bu yanaşma insanlar arasında olan fərqə deyil, oxşarlıqlarına əsas diqqət verir. Bu üsul hər bir insanın bədəni, ruhunu, ruhunu, bütövlüyünü tanıyır.
- Bu yanaşma xəstəliyə və ya problemlərə vurğu vermir, burada mərkəzdə - bütün çətinlikləri həll etmək üçün olan hər bir şəxsin imkanları.
- Üçüncü prinsip - özünə kömək prinsipi sayəsində - kursdan sonra insanın daxili ahəngdar bir dövlətin saxlanmasına deyil, yaxınlarına və yaxınlarına kömək etmək mümkündür.
- Metodun digər mühüm aspekti insanın öz gələcək fəaliyyətlərinə təsir göstərməsinə yönəldilmişdir. Həyatda baş verən hər şey üçün fərdi məsuliyyətin tanınması və buna görə hərəkət etmək üçün lazım olan taleyi dəyişdirməkdir.
- Müsbət psixoterapiya mövzusundakı ən əhəmiyyətli mövqe, ola bilsin nə olursa olsun, nə olursa olsun zövq alması lazım olduğunu ifadə edir, ancaq baş vermədi. Metod, özünüzü və həyatınızı qəbul etdiyiniz kimi öyrədir və onları daha da yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bu metodun xüsusiyyətləri ondan ibarətdir ki, məsləhətləşmələr üçün deyil, həm də təlim və hətta biznes üçün uyğunlaşdırılır.