Statistikaya görə, əhalinin 1% -dən 2% -i tərəfdaşını manipulyasiya edən əlaqələr qurur (həm dostluq, həm də romantik). Çox vaxt manipulyasiya obyektləri başqa bir insanın iradəsinə tabe olduqlarını və öz arzularını, öz maraqlarını və ehtiyaclarını unutduqlarını düşünürlər. Üstəlik, fasilədən sonra manipulyasiya obyekti rahatlıq hiss etmir. Əksinə, əksinə, bu cür insanlar öz tərəfdaşlarına dərin hörmətlə yanaşırlar və bir neçə ay və hətta il ərzində onlara manipulyasiya edən şəxs üçün inanılmaz sevgi hiss edirlər.
Manipulyasiya əsasında əlaqələrin təhlükəsi tərəfdaşlardan biri qarşılıqlı təsir prosesində ortaya çıxan problemlərə görə məsuliyyət daşıdığını düşünməyə məcburdur. O, dərindən bədbəxt hiss edir, mənfi hisslər yaşayır, hətta baş verənlərin əsl səbəblərini də bilmir. Bu yazıda biz manipulyasiya davranışının əlamətlərini sıralayırıq. Bu, əlaqənin erkən mərhələsində mənfi tendensiyaları müəyyənləşdirməyə və sadiq təcrübənin qarşısını almaq üçün qoruyucu üsulları müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Qeyd etmək lazımdır ki, bəzən psixoloji nəzarət ilə xarakterizə olmayan insanlar şüursuz olaraq manipulyasiya taktikasını qəbul edə bilərlər. Burada, klassik kart oyun kimi, qəsdən zərif bir strategiya hazırlayarkən, şüurlu bir psixoloji təsir haqqında xüsusi olacaq.
Manipülatörler tərəfindən istifadə olunan müntəzəm metodlardan biri məlumatın əvəz edilməsi və ya təhrif edilməsi: "Hər şey səhv olub", "Siz ağılındadırmı? ...". Manipülatör, ortağının göstərdiyi faktları inkar edir və buna görə özünü şübhə altına almağa məcbur edir, ruhi sağlamlığında, baş verən hadisənin şəkilini təhrif edir. Psixoloji nəzarətin bu formasına mane olmaq üçün gündüz saxlamaq və baş verən hadisələri ətraflı təsvir etmək lazımdır. Qohumlarla və ya psixoloqla nə baş verdiyini müzakirə etmək məsləhətdir.
Manipülatör öz günahlarını inkar etmək üçün xarakterlidir. Heç vaxt yanlış olduğunu etiraf edir. Bu insanlar məsuliyyətdən imtina etmək üçün hər cür təqsirsizliklərdən suçlayacaqlar. Məsələn, işçi həmkarları öz göstəriciləri ardıcıl olaraq aşağı olduqda məhsuldarlığınızı soruşacaqlar. Vaxtınızı sərf etməmək üçün bu cür insanlarla münaqişəyə daxil olmamızı məsləhət görürük.
Klassik manipulyasiya vəziyyətində, mövzusu tez-tez duyğularını abartır. Bu davranışın məqsədi pis bir işıqda digərini pis bir insan kimi hiss etməkdir. Məsələn, bir şeyi sevməyinizə aydınlıq gətirməyə çalışdığınız bir vəziyyətdə provokatorun reaksiyası ola bilər: "Yəni mən pis bir insandıram. Yəni düşünürsünüz? ". Çox tez-tez bu cür ifadələr kifayət qədər təcavüzkar bir formada ifadə edilə bilər, belə ki manipulyasiya obyektini təhrik edənə hər hansı bir şərh vermək imkanı verilmir.
Bir adamın iradəsinə tabe olmaq çox asandır, bu tamamilə tərəfdaşdan asılıdır. Buna görə də, bu cür insanların əsas vəzifələrindən biri, manipulyasiya edilən zamanın, ətraf mühitin və hətta duyğuların idarə edilməsidir. Tədricən, mövzu sizin diqqətinizi yalnız ona vurğulayacaq, vaxtının cədvəlindən asılı olaraq, ailənizdən və ya yaxın dostlarınızdan uzaqlaşmağa çalışın. Daha əvvəl sizlərə həzz verdiyiniz hobbiləriniz sual altına alınacaq. Nəhayət, manipülatör istədiyi kimi vaxt sərf edəcəksən. Yenə sevinc və müsbət emosiyaların nə verdiyini və manipülatörün hobbi ilə bölüşəcəyini soruşacaqsınız.
Psixoloji manipulyasiyanın, xarici təzahürləri ifadə etməməsinə baxmayaraq, sağlamlığınıza təsir edə biləcəyini bilmək vacibdir. Birbaşa təbiət təhdidləri qəbul edildikdə sağlamlıqsız münasibətlərin müəyyənləşdirilməsi çox daha asandır. Özünüzə, hisslərinizə və təcrübələrinizə diqqət yetirin. Təxribat və nəzarətin əsas strategiyalarını bilmək, etibarlı insanı öyrənməyə və həyatınıza daxil olmağın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.