Əvvəllər ya da gecikir, ancaq hər hansı bir qadın, bu mövzuda endişelenmenizi istisna edən bir nöqtəyə çatacaq. Mövcud vaxt həyatın bu dövrü üçün diqqətlə hazırlıq və necə görüşmək və yaşamaq üçün bir anlayışa sərf edilməlidir. Yunanca dilindən tərcüməsi, "doruk" bu həyat dövrünü daha yaxşı xarakterizə etməyən "bir addım" deməkdir və yalnız bir neçə səylə aradan qaldırmaq lazımdır. Özünüzü tamamilə silahlı bir şəkildə yaşamaq üçün, qadına menopozun başında hansı əlamətlər olduğunu öyrənmək məsləhət görülür. Yeni vəzifəni mənimsədikdən sonra, gələcəkdə bədənin hərtərəfli müayinəsindən keçmək və sağlamlığına daha çox diqqət yetirmək kifayətdir.
Menopozun başlanğıcının ilk əlamətləri
Bu vəziyyətin ilkin simptomları hər bir qadın üçün fərqli ola bilər. Klassiklər isti flaşlar, kilo alma, sürətli ürək atışları və ya qeyri-müntəzəm dövrlərdir. Ancaq bu, bir müddətə tolere edilməli olanların yalnız bir hissəsidir. Vücudunuz klimaktik dövrünün birinci mərhələsinə daxil olan anda onun vəziyyətində daha çox əhəmiyyətli arızalar gözləməlidir.
Qadınlarda menopoz başlanğıcının əlamətlərinin tam siyahısı:
- pozulması və menstruasiya dövrünün tamamilə dayandırılması;
- bədənin yuxarı yarısında kəskin bir istilik ilə müşayiət olunan dalğalar - bir saat davam edə, yuxusuzluq, tərləmə, huşunu itirmək;
- tərli, bol ola bilər;
- Hətta dərmanla mübarizə çətin olan yuxusizlik;
- qadınlarda menopauzun baş verməsinin simptomlarından biri migrenə çevrilə biləcək bir darıxdırıcı və monoton baş ağrısıdır;
- havanın olmaması və nəfəs darlığı;
- başağrısı, qulaqlarda bulanma və səs-küy ilə müşayiət;
- ürək əzələlərində sürətli ürək döyüntüsü və ağrı;
- menopauzun başlanğıcının bir əlaməti də adətən daha böyük bir istiqamətdə qan təzyiqi göstəricilərində kəskin bir dəyişiklik ola bilər;
- əllərindəki titrəmə və karıncalanma, bir və ya daha çox barmağın və ya əllərin periyodik uyuşması;
- "sürünən tarama" nın təsiri də menopoz başlanğıcının olduqca ümumi bir əlamətidir;
- artrit, artroz, osteoporoz və yaranan və ya iyileşmemiş olan digər xəstəliklərin varlığını və inkişafını siqnal edə bilən aşağı arxa, geri, oynaq və ya əzələlərdə ağrı;
- yorğunluq, qıcıqlanma, narahatlıq, məzlum dövlət, əsassızlıq və unutqanlıq;
- quru gözlər, vagina, ağız mukozası;
- Başlanğıc menopozun simptomları tez-tez ürək çatışmazlığını və ya ürək çatışmazlığını boşaltmağı tələb edir;
- cinsi istək azalmışdır;
- Bədən çəkisinin artması.
Aylıq menopozun başında
Vaginanın qanından aylıq axıdılması onların periodikliyini itirir, məhv olur və tamamilə yox olur. Ancaq aylıq səhv zamanlarda ortaya çıxsa, climacterium tam sürətlə davam edərsə, bu da qadınların sağlamlığı, şişləri, iltihabı və ya infeksiyası ilə əlaqədar problemləri göstərə bilər.
Bir başlanğıc menopoz əlamətlərini necə qurtarmaq olar?
Birincisi, bu sizin inkişafınızın təbii bir mərhələsi olduğunu başa düşməlisiniz ki, bu xəstəlik deyil və özünüzü qüsurlu hiss etməməlidir. Uşaqlar artıq böyüdülmüş, karyerası yaxşı qurulmuş, həyat davam edir ... Müasir dərman menopozun başlanğıc mərhələsinin simptomlarını və onun gələcək təzahürlərini sakitləşdirə biləcək böyük bir seçki təklif etdiyindən sağlamlığınızı qoruyan azad vaxtınızı istifadə edin. Fiziki stress, qidalanma, aktiv sosial və cinsi həyat üçün özünüzü təqlid edin. Ginekologunuza menopozun başlanğıcının hansı əlamətlərini gələcəkdə gözləyir və onlarla necə bir yerdə olmağınızı gözləməkdən çəkinməyin.