Stressin insan bədəninə təsiri

Həyatında ani stress yaşayan az insan var. Sonuncu həm müsbət, həm də mənfi tərəflərə malikdir. Buna görə də stresin insan bədəninin özünə təsirini öyrənmək artıq olmaz.

İnsan bədəninə təsirli təsir

Nüfuzunun gücü böyükdür. Həm xəstəliklər, həm də insanın daxili vəziyyətinin ümumi pozulması onun özünü göstərir. Tez-tez stress faktorları hər bir insanın fizioloji sağlamlığına təsir göstərir:

  1. Spirtli içkilər üçün bir üstünlük var.
  2. Ağır baş ağrıları.
  3. Yuxusuzluq xroniki deyil.
  4. Ürək-damar sisteminin müxtəlif xəstəlikləri var. Ürək çatışmazlığı artır. Miyokard enfarktüsünün variantları, idiopatik hipertensiyanın alovlanması istisna edilmir.
  5. Diqqətə düçar oldu. İnsan hər dəfə konsentrə olmaq çətindir.
  6. Səmərəliliyi azaldı. Əmək prosesinə daxil olmağın mümkün olduğu hallarda, müstəsna olaraq, aid edilə bilər. Sürətli yorğunluq var.
  7. Mədə-bağırsaq traktının işi pisləşir (qastrit və peptik ülserlər aça bilər və ya şiddətlənir).
  8. Stressin malign şişlərin böyüməsinə səbəb ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir.
  9. Stressin təsiri haqqında danışarkən toxunulmazlığın zəiflədiyini və bu döyüşdə qazandıqları viral xəstəliklərə hücum etmək asanlaşdığını qeyd etmək lazımdır.
  10. Çox sayda hormon çıxarılır və bu da həm daxili orqanların, həm də sinir sisteminin fəaliyyətinə mənfi təsir edir, üstəlik, stres kasların distrofiyasına səbəb ola bilər.
  11. Beyin və onurğa beyinin hüceyrə dejenerasiyası.

Stresin insanın mental vəziyyətinə təsiri:

Stressin müsbət təsirləri

  1. Qəribədir, lakin bəzən stress üçün bir şəxs üçün yaxşı bir iş ola bilər:
  2. Nüfuzu qısamüddətli olarsa, hər hansı bir hərəkət etmək üçün daha çox enerji yaratmaq üçün motivasiya edən bir faktordur.
  3. Başqaları ilə əlaqələrin qurulmasına, qanda oksitosin səviyyəsinin yüksəlməsinə səbəb olur (əlavə hormon).
  4. Stres kronik bir tip deyilsə, iş yaddaşını yaxşılaşdıra bilər. Problemləri həll edərkən istifadə etdiyimiz budur.
  5. Stressli hallar nəticəsində, onları aradan qaldırmaq üçün bir şəxs daha qalıcı olur.