Gözlər hər hansı bir müasir insanın "incə yeri" dir. Axı, görmə orqanları bu gün bir televiziya və ya kompüter monitörünün qarşısında keçirdiyi vaxt artıraraq böyük yüklər yaşayır. Belə avadanlıqların istehsalçıları yekdilliklə təhlükəsiz olduğunu, qoruyucu ekranlar və s. Ilə təchiz olunmasına baxmayaraq, miyopi və hiperopiya ilə yanaşı daha ciddi göz xəstəlikləri də hər saniyədə mövcuddur. Əlavə olaraq, tibbi patologiyaların rəsmi siyahısına daxil edilməyən başqa bir xəstəlik var idi, amma buna baxmayaraq, çox sayda insanlarda diaqnoz qoyulur. Bu əyani kompüter sindromudur. Və təxmin edildiyi kimi, onlar tez-tez PC ilə işləyən xəstələrə çox vaxt şikayət edirlər. Mütəxəssislər uzun müddətdir ki, gənc yaşda olan kişilər, eləcə də ergenlər və hətta uşaqlar, izləyicilərlə qəbul edilməz uzun müddət sərf edirlər və digər mənfi təsirlər arasında gözlərlə problemlər yaranır. Yaxınlara qədər bu təəssüfün rəsmi adı yox idi. İndi gözlər daha tez-tez kompüter sindromundan bəhs edir və oftalmologlar həqiqətən mövcud olduğunu etiraf etməlidirlər.
Kompüter görmə sindromunun simptomları
Şübhəsiz ki, kompüter görmə sindromu patoloji ilə bağlı ola bilməz. Bu, bir insanın dünyanın görmə kəskinliyini, müntəzəm baş ağrısının görünməsini, əsrlər boyu xoşagəlməz duyğuların və nizamlı yorğunluğun gözlədiyini gözləyən bir mənfi vəziyyətdir. Kompüter ilə davamlı ünsiyyət müddəti beş-altı saat keçdikcə baş verir. Kompüter göz sindromunun təhlükəsi insanların ciddi bir şey kimi qəbul etmədiyi və doktora məcburi bir ziyarət etməsini tələb edən bir faktdır.
Bir çoxları göz qırpımında görülən müvəqqəti pozğunluqdan, xüsusilə də fasilə və yuxudan sonra, əlamətlər həqiqətən nadir hala gəldikdən sonra yenidən qayıtmaq üçün yazırlar. Və nəticədə, bir şəxs tamamilə ciddi bir xəstəlik əldə etmə riskinə məruz qalır və görmə qabiliyyətinin tamamilə itirilməsinə, eləcə də digər orqanlarda patologiyaların görünməsinə gətirib çıxara bilər. Məsələn, kompüter sindromu bel və boyuna, sinir sisteminə, həzm orqanlarına, ürək və qan damarlarına bir komplikasiya verə bilər. Bu problemin həkimə müalicəsi ən düzgün qərar olacaq.
Kompüter görmə sindromunun müalicəsi
Hər şeydən əvvəl xəstə görmə kəskinliyini, şagirdlərin işığa reaksiya verməsini, fundusun müayinəsini, retinanın vəziyyətini və göz sinirlərini öyrənməkdən ibarət olan bir diaqnostik prosedurdan keçməlidir. Kompüter göz sindromunun müalicəsi rejim dəyişikliyindən başlamalıdır. İşinizdə daha çox fasilə etmək lazımdır, kompüter ekranından ideal saatda 10-15 dəqiqə və ya ən azı iki-üç saatdan uzaqlaşırsınız.
Çox yaxşı qoruyucu tədbir kompüter gözlük və istifadə olunacaq