Masajın bir nəfəsi selülitə qarşı ən təsirli və mövcud vasitələrdən biridir. Evdə etmək asandır, prosedurun dəyəri minimal olacaqdır. Selülitdən ləğv masajının səmərəliliyi çoxsaylı müsbət nəticələrlə təsdiqlənir, buna görə də bu məqalədə selülitdən masaj edilməsi və kontrendikasyonları olub-olmamasını necə izah edəcəyik.
Texnologiya və əsasları
Kassanın növlərini seçərkən, orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq lazımdır. Qara və əlləri daha zərif sahələrdə - bud və arka, şüşə xarici səthində prosedurlar üçün uyğun silikon kavanozlar.
Sessiyada selülitdən və ya xüsusi kremdən masaj üçün yağdan istifadə etməlisiniz. Yağ daha üstündür, çünki daha yavaş emilir. Özünüzü hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün hər hansı bir kosmetik yağı (zeytun, üzüm toxumu, buğda mikrobu və ya nime) əsas götürün və ona 2 damcı narıncı və ya limon yağını əlavə edin. Əsas odur ki, sitrus meyvələrinin əsas yağlarını sui-istifadə etmir, bunlar cildinizdə yanan izləri tərk edə biləcək çox agresif məhsullardır.
Selülitə qarşı vakuum masajı istilənmiş dəri üzərində tövsiyə olunur. Buna görə, ən yaxşı vaxt idman və isti duşdan sonra olur.
Masaj üsulu, budun kənarında yuxarıdakı artım hərəkətlərini əhatə edir. Daxili səthə toxunmaq və kəmərdə çox təzyiq yaratmaq tövsiyə edilmir. Bu, çürüməyə və meyvəyə səbəb ola bilər. Masaj kavanozu asanlıqla hərəkət etməli və dərini masaj etməlidir.
Masaj selülitə qarşı effektiv mi?
Selülit bir çox səbəbdən ibarətdir ki, bunlar arasında sedativ həyat tərzi və subkutan qatında durğunluq var. Masaj, problemli bölgələrdə qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir və sıx bədən tərbiyəsi yardımı ilə belə çətinləşir. Kan axını oksigen ilə dərini təzələyir, sıxır və tonusa gətirib çıxarır. Eyni zamanda, çirkləndiricilər və toksinlər hüceyrələrdən və intercellular məkandan yayılırlar. Zəngin problemli zonaların masajı estetik gözəlliyi bərpa etməklə yanaşı, bədənin yaxşılaşdırılmasına da imkan verir.
Lakin, selülitdən banklar tərəfindən vakuum masajı üçün mövcud olan müdaxilələri nəzərə almaq lazımdır. Birincisi, hamilə qadınlar və varis orqanlarının əlamətləri olan qadınlar üçün kontrendikedir. Bu masaj texnikasını müalicə etmək çox ehtiyatlıdır, hətta birbaşa varikoz olmasa da, damarların dəriyə yaxın olduqda görünən və kiçik vaskulyar mesh təşkil edir. İkincisi, cilalanmış ərazilərdə selülitdən ləkələnmə masajını həyata keçirə bilməzsiniz.
Belə bir sessiyanın aparılması üçün bir başqa əlamət də iltihab prosesi və dəri bütövlüyünün pozulmasıdır.